魚腥草和它的名字一樣,有特殊的魚腥味,所以對(duì)于很多人來(lái)說(shuō),是完全不能接受的食物。但是魚腥草卻有不錯(cuò)的藥用效果,可以藥食兩用。魚腥草的葉子和根都是可以吃的,效果都差不多,具體看個(gè)人喜好。
魚腥草的根和葉有類似的功效,都可以食用。魚腥草的葉子具有清熱解毒利尿、化痰止咳、抗病毒、滋補(bǔ)強(qiáng)身等功效。 根可以留著吃,只是吃之前要注意清洗干凈??梢郧鍩峤舛?、消癰排膿和利尿通淋。但日常生活中不要大量服用,以免影響胃腸消化。 魚腥草并不適合所有人,如胃脹或消化不良,脾胃虛弱的人不能吃魚腥草。
有些人喜歡吃葉子,有些人喜歡吃地下莖。 因此,對(duì)于那些草須,您可以將它們?nèi)サ簟?把魚腥草的老根和胡須捏掉,留下嫩白的根和葉。 用清水多洗幾遍去泥沙,用冷水浸泡10分鐘,撈出控水備用即可。也可以再用開水焯一焯。
新鮮的魚腥草有一種特殊的魚腥味,仔細(xì)聞一聞會(huì)有輕微的臭味。新鮮的魚腥草吃起來(lái)也有一股魚腥味,略帶澀味,還有一定的清香,所以魚腥草的味道很特別。但是,魚腥草加工后的味道就不一樣了。 雖然它本身也會(huì)有魚腥草的腥味,但也會(huì)有苦味,苦味的比例會(huì)更重。
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