現在很多人都喜歡嗑瓜子,特別是過年的時候,家家戶戶都會買上一些瓜子當年貨,這樣可以邊看晚會邊嘮嗑吃瓜子。瓜子有很多種,比如南瓜子、西瓜子、葵瓜子等等,都是炒熟過后的種子,而且還有不同的口味。但是瓜子吃不完的話,要放在干燥的地方保存,不然受潮之后就會變軟,甚至會長霉,口感也會發(fā)生變化。
瓜子之所以變軟是因為受潮了吸收了水汽導致的,所以瓜子應貯存在干燥、通風、陰涼處。 沒吃完的瓜子可以密封保存在冰箱里,不僅保持香脆、不易變質、產生異味,還能防蟲防鼠。如果是剛炸好的熱瓜子,等涼了再裝在罐子或袋子里密封。熱的瓜子如果立即包裝起來,會變濕。未密封的瓜子吃后應密封??梢栽诎b袋外面放一個自封袋密封,盡量趕走袋內的空氣,這樣防潮效果更好。
將回收的瓜子放入冰箱冷凍層冷凍。 12小時后取出,瓜子會恢復脆脆的口感。因為冰箱冷凍室的溫度很低,特別是有冷卻管的地方,溫度比其他地方低。當種子放入冷凍室時,水分會凝結在冷卻管上,使種子恢復酥脆,類似于新鮮種子。
將潮濕的瓜子平鋪在盤子上,放入微波爐,用大火加熱 3 到 4 分鐘。瓜子里的水分可以釋放很多,脆度會慢慢恢復。不過要注意用微波爐加熱瓜子不要開大火,以免把瓜子燒焦。
當天氣晴朗,室外溫度較高時,將潮濕的瓜子取出放在干凈的盤子上。陽光可以吸收水分,恢復瓜子的脆度。
將濕潤的瓜子倒入炒鍋中,轉小火繼續(xù)翻炒,讓瓜子中的水分被吸收,瓜子變得干脆。注意,用小火避免燒種子。
把瓜子放在盤子里,在加熱管上加熱。經常翻動可使瓜子變脆。如果在加熱管上放置盤子或盒子有困難,請將種子放入布袋中,然后將它們掛在散熱器上。
盡量在飯后一小時吃瓜子,因為瓜子吃多了會脹肚子,影響食物的消化,所以不宜在飯后立即吃瓜子。飯前不要吃瓜子,否則會影響食欲。如果你吃太多瓜子,你會感到飽。
瓜子吃太多會導致空氣隨著吞咽和咀嚼瓜子而不斷進入胃腸道,引起胃腸道脹氣,引起噯氣、腹脹、腹痛等腹部不適。一次吃太多瓜子會消耗大量的唾液和胃液,影響正常食物的消化,引起消化不良等疾病。如果一次吃太多瓜子,時間長了,瓜子和舌頭反復摩擦,可能會引起舌尖腫痛、起水泡等口腔疾病。因此,控制美味瓜子的數量。
瓜子的種類很多,包括葵花子、海瓜子、白瓜子、吊瓜子、西瓜子、黃瓜子、絲瓜子等。不管是哪一種瓜子,一般分為原種和多口味的。建議多吃原味,少吃更香,原味瓜子沒有太多甜蜜素等添加劑,吃不會損害健康。
盡量用手剝瓜子,因為有些多味的瓜子會沾污掉色,黑色的瓜子會褪成黃色。用嘴吃瓜子,會把太多的顏色、灰塵等臟東西吃進嘴里,不衛(wèi)生。所以試著用手打開瓜子,尤其是那些有鹽和霜的瓜子。長時間用嘴,嘴巴會感覺很麻。
瓜子吃多了,人體容易缺水,容易上火。瓜子不是引起刺激的食物,但油炸后其性質發(fā)生了變化。如果他們吃得太多,他們會引起虛假的刺激。所以,吃瓜子的時候要多喝水,可以喝一些綠茶等生茶,可以起到很好的滅火作用。
注:網友評論僅供其表達個人看法,并不代表本站立場。