躺床上就能秒睡的情況有很多,有可能白天太累、沒休息好,或者是生物鐘到了就犯困睡著了,當(dāng)然也有可能真的是有什么病,但如果第二天沒什么影響的話,那就是正常的,具體可以看看趣丁網(wǎng)帶來的介紹。
正常人秒入睡,通常是因?yàn)樗麄冇辛己玫乃吡?xí)慣,養(yǎng)成習(xí)慣后可以秒入睡。
但是有一些屬于病理狀況,有一種叫發(fā)作性睡病,這種病人白天幾秒鐘就睡著了。任何時(shí)候,在任何情況下,無論他們?cè)谧鍪裁?,他們都可以入睡。這被稱為發(fā)作性睡病,與大腦有關(guān),與神經(jīng)遞質(zhì)有關(guān),通過神經(jīng)遞質(zhì)治療可以改善癥狀。
此外,還有一個(gè)部分叫做夜間呼吸暫停綜合征,因?yàn)橐归g呼吸暫停的發(fā)生會(huì)導(dǎo)致大腦缺氧,從而影響睡眠質(zhì)量,夜間簡單的呼吸機(jī)治療可以改善癥狀。
我們一天的總睡眠時(shí)間也是有限的,如果白天睡得太久,身體得到充分的休息,那么晚上就不會(huì)困了,自然會(huì)導(dǎo)致失眠睡不著,所以為了晚上睡得更快,白天盡量少睡覺,中午可以休息半小時(shí)或一個(gè)小時(shí),午休時(shí)間不要過長,以免影響晚上的睡眠時(shí)間。
有可能是注意力不集中所導(dǎo)致的。大多是遺傳性因素和環(huán)境以及神經(jīng)異常有關(guān),同時(shí)還與性格和分離障礙以及受虐待所引起,有些患者容易出現(xiàn)情緒沖動(dòng)和缺乏思考以及不顧慮后果,有時(shí)候還伴有抑郁性障礙和雙目性障礙。早期發(fā)現(xiàn)的時(shí)候,需要盡快去精神科做全面檢查,在醫(yī)囑下使用合適的藥物幫助治療。
這里有幾種情況,一是極度疲勞的,身體各項(xiàng)機(jī)能都熬到了極點(diǎn),這種情況肯定倒頭就睡,天翻地覆都不一定能吵醒他。二是極度純真的人,無憂無慮的,就像嬰兒般的人,也是說睡就睡的。第三要小心了,如果沒有以上情況,經(jīng)常嗜睡,秒睡的,你得去醫(yī)院檢查一下了,八成你是腦梗了。
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