扇貝搭配蒜蓉,口感q彈咸香,味道非常不錯(cuò),而吃海鮮的時(shí)候很多人都習(xí)慣喝點(diǎn)啤酒,這樣吃著才夠味。但是海鮮和啤酒都是高嘌呤的食物,常吃的話非常容易尿酸高,甚至發(fā)展成痛風(fēng),所以也被人們戲稱為“痛風(fēng)套餐”。所以吃扇貝之類的海鮮和啤酒還是要適量。
扇貝和啤酒可以一起吃。 這不會(huì)引起痛風(fēng),但對(duì)于痛風(fēng)的人來(lái)說(shuō),可能會(huì)加重病情,而且不僅限于海鮮和啤酒,所以痛風(fēng)的人應(yīng)該少吃,含有大量嘌呤的食物。 沒(méi)有痛風(fēng)的人,只要不天天吃海鮮,天天喝酒,就沒(méi)有問(wèn)題。 海鮮中含有一種叫做嘌呤的物質(zhì),代謝后會(huì)轉(zhuǎn)化為尿酸。 尿酸過(guò)高會(huì)引起痛風(fēng),所以一定要少吃海鮮,尤其是不要邊吃海鮮邊喝啤酒。
只吃一頓是不會(huì)痛風(fēng)的,但如果長(zhǎng)期這么吃的話,就很容易導(dǎo)致尿酸高,尿酸過(guò)高就很容易導(dǎo)致得上痛風(fēng)。海鮮是一種高蛋白、低脂肪的食物,含有兩種成分:嘌呤和糖醛酸; 啤酒中含有維生素B1,它是嘌呤和糖醛酸分解代謝的催化劑。 邊吃海鮮邊喝啤酒,會(huì)使嘌呤、尿酸和維生素B1混合在一起,產(chǎn)生化學(xué)作用,使人體血液中的尿酸含量升高,破壞原有的平衡; 尿酸不能及時(shí)排出體外,以鈉鹽的形式沉淀下來(lái),容易形成結(jié)石或引起痛風(fēng)。
購(gòu)買(mǎi)新鮮扇貝時(shí),應(yīng)首先選擇外殼一致且有光澤的扇貝,最好保持大小均勻。 然后在選擇時(shí)檢查扇貝殼是否打開(kāi)。 新鮮的扇貝在外力作用下會(huì)合殼,開(kāi)封后不能合上的死扇貝是不能食用的。
選購(gòu)冰鮮扇貝首先要看外觀是否潔白干凈,然后是純扇貝肉的產(chǎn)量、顆粒的大小和均勻度,以及純扇貝肉解凍后的新鮮度來(lái)決定是否選擇。 一般成品率在70%左右,色澤潔白、顆粒大而飽滿、新鮮度高、無(wú)破碎顆粒或每500克破碎顆粒不超過(guò)10個(gè)的冰鮮扇貝為合格產(chǎn)品。
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