核桃仁含有豐富的營養(yǎng)成分,尤其小孩子多吃有助于大腦健康發(fā)育,適合日常多吃。核桃仁另外還可以做成餅干、蛋糕等食物,味道也是非常不錯的。核桃仁不吃的話要注意干燥陰涼處保存,避免受潮發(fā)霉和變質(zhì)。核桃仁如果出現(xiàn)發(fā)霉的情況,就最好不要在吃了,那么核桃仁長毛是黃曲霉素嗎?
核桃仁表面出現(xiàn)白毛,說明核桃已經(jīng)發(fā)霉了。 這樣的核桃不能吃。 霉菌是黃曲霉毒素,是堅果中常見的霉菌毒素。 這種毒素毒性極大,可以過量食用或長期食用。 對身體肝臟器官造成嚴重損害的核桃仁,建議盡快扔掉,以免誤食。
如果核桃長毛可能已經(jīng)發(fā)霉變質(zhì),進食后,他們可能會出現(xiàn)胃腸道反應(yīng)比如惡心、嘔吐等癥狀,建議密切關(guān)注。如果沒有胃腸道反應(yīng),暫時不需要治療。建議您多喝水,如有胃部不適,請及時就醫(yī)。平時注意溫軟、易消化的飲食,少食多餐,細嚼慢咽,避免暴飲暴食、辛辣食物和冷硬食物,保持腹部和腳底溫暖。
1、布袋貯藏:放入布袋內(nèi),用口扎緊,直接存放于通風(fēng)陰涼的環(huán)境中。 它可以存放幾個月而不會變質(zhì)。
2、常溫保存:選擇透氣性好的木格子,下面墊一層白紙,白紙上放核桃仁,蓋上一層白紙,放在室溫環(huán)境下 不暴露在陽光下。
3、冷藏保存:放入密封保鮮盒內(nèi),放入冰箱冷藏,取出食用時依然新鮮。
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