被子是我們睡覺時保暖的工具,選擇合適材質(zhì)和重量的被子,我們睡著才會更暖和舒適,特別是冬天的時候溫度低,我們要選擇更保暖更透氣同時更輕便的被子。那么冬天蓋什么被子保暖又舒適呢?
考慮到輕便、保暖和通風(fēng),羽絨被和羊毛被是最適合冬季的被子。 羽絨被薄、柔軟、吸濕透汗,沒有壓迫感。它適用于老人、兒童和孕婦,是高血壓、心臟病患者的最佳選擇。 羊毛被吸濕透氣,保溫性高,彈性好,不易產(chǎn)生靜電,非常適合怕冷、虛弱、多汗的人使用。
近幾年很流行的多孔被,手感好,蓬松保暖,但由于是化纖制品,吸濕性差,不適合身體虛弱的人使用,容易過敏。最好選擇羽絨含量在50%以上的鵝絨被,如果鵝絨被不夠暖和,可以在上面加一條薄毯子。
新生兒被貼身的睡衣保護(hù)著,包裹著的包裹已經(jīng)讓人感到安全和溫暖。這時候媽媽在胸下給寶寶墊上一層被子,寶寶一定很暖和。媽媽可以根據(jù)天氣情況調(diào)整被子的厚度,保證寶寶舒適的睡眠。
孩子長大了,不想被束縛。為了給寶寶上半身保暖,媽媽們可以給寶寶買無袖睡袋。同時,溫暖的睡衣不會讓寶寶的手臂感到冰涼。同樣,根據(jù)具體的溫度,媽媽可以給寶寶在睡袋上墊上被子。
把寶寶放在一個又大又暖和的睡袋里,媽媽就可以安心睡覺了。如果是老實寶寶,也可以蓋上大被子。
一般來說,冬天的床單和被子每個月清洗一次;床單和被子在春秋兩季每兩周清洗一次;夏天最好每周清洗一次床單和被子??梢赃x擇晴天,用熱水將床單和被子洗一次,然后適當(dāng)曬干,利用陽光中的紫外線殺菌,抑制床單上細(xì)菌的生長繁殖。同時,我們也可以把我們的被子和枕芯拿出來晾曬,利用太陽的紫外線來殺菌抑螨。
用洗衣機洗床單時最好用熱水。水溫控制在54℃-66℃之間,洗滌時間15-20分鐘。洗滌后應(yīng)及時烘干或烘干,以達(dá)到殺菌效果。為了達(dá)到最佳的抗菌效果,也可以使用漂白劑。它是最便宜的殺菌劑,但最好使用較低的濃度。如果使用洗手,可以在冷水中加入適量的雙氧水,也可以起到殺菌的作用。
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