被子是我們睡覺(jué)時(shí)保暖的工具,選擇合適材質(zhì)和重量的被子,我們睡著才會(huì)更暖和舒適,特別是冬天的時(shí)候溫度低,我們要選擇更保暖更透氣同時(shí)更輕便的被子。那么冬天蓋什么被子保暖又舒適呢?
考慮到輕便、保暖和通風(fēng),羽絨被和羊毛被是最適合冬季的被子。 羽絨被薄、柔軟、吸濕透汗,沒(méi)有壓迫感。它適用于老人、兒童和孕婦,是高血壓、心臟病患者的最佳選擇。 羊毛被吸濕透氣,保溫性高,彈性好,不易產(chǎn)生靜電,非常適合怕冷、虛弱、多汗的人使用。
近幾年很流行的多孔被,手感好,蓬松保暖,但由于是化纖制品,吸濕性差,不適合身體虛弱的人使用,容易過(guò)敏。最好選擇羽絨含量在50%以上的鵝絨被,如果鵝絨被不夠暖和,可以在上面加一條薄毯子。
新生兒被貼身的睡衣保護(hù)著,包裹著的包裹已經(jīng)讓人感到安全和溫暖。這時(shí)候媽媽在胸下給寶寶墊上一層被子,寶寶一定很暖和。媽媽可以根據(jù)天氣情況調(diào)整被子的厚度,保證寶寶舒適的睡眠。
孩子長(zhǎng)大了,不想被束縛。為了給寶寶上半身保暖,媽媽們可以給寶寶買(mǎi)無(wú)袖睡袋。同時(shí),溫暖的睡衣不會(huì)讓寶寶的手臂感到冰涼。同樣,根據(jù)具體的溫度,媽媽可以給寶寶在睡袋上墊上被子。
把寶寶放在一個(gè)又大又暖和的睡袋里,媽媽就可以安心睡覺(jué)了。如果是老實(shí)寶寶,也可以蓋上大被子。
一般來(lái)說(shuō),冬天的床單和被子每個(gè)月清洗一次;床單和被子在春秋兩季每?jī)芍芮逑匆淮?;夏天最好每周清洗一次床單和被子??梢赃x擇晴天,用熱水將床單和被子洗一次,然后適當(dāng)曬干,利用陽(yáng)光中的紫外線殺菌,抑制床單上細(xì)菌的生長(zhǎng)繁殖。同時(shí),我們也可以把我們的被子和枕芯拿出來(lái)晾曬,利用太陽(yáng)的紫外線來(lái)殺菌抑螨。
用洗衣機(jī)洗床單時(shí)最好用熱水。水溫控制在54℃-66℃之間,洗滌時(shí)間15-20分鐘。洗滌后應(yīng)及時(shí)烘干或烘干,以達(dá)到殺菌效果。為了達(dá)到最佳的抗菌效果,也可以使用漂白劑。它是最便宜的殺菌劑,但最好使用較低的濃度。如果使用洗手,可以在冷水中加入適量的雙氧水,也可以起到殺菌的作用。
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