石榴皮煮水能治白發(fā)怎么出煮

秋季人們都會吃石榴，但是剝下來的石榴皮不要丟，可以用石榴皮煮水，可以飲用也可以用來擦洗，比如洗頭。長期堅持用石榴皮水洗頭的話，有護發(fā)、烏發(fā)的效果，如果有白頭發(fā)的情況可以試試石榴皮煮水洗頭哦。那么具體我們要怎么煮呢？

石榴皮煮水能治白發(fā)怎么出煮

1. 新鮮石榴皮洗凈表面的雜質(zhì)和農(nóng)藥殘留，然后切成小塊，放入適量的沸水中，小火慢煮，盡量將石榴皮中的營養(yǎng)充分煮沸。然后將煮好的石榴水放入干凈的容器中，放入冰箱冷藏。 每天用適量的石榴水清潔頭發(fā)，堅持一個月。

2、酸石榴、五倍子取適量磨成粗粉，放入鐵器皿中，加水浸泡。一周后，可以取汁涂在頭發(fā)上，可以起到黑發(fā)的效果。

3. 將五倍子、沒食子、柿葉、甘松、白芨粉、青黛放入水中炒至濃，去渣留汁。 使用時可以用刷子蘸少許藥汁涂抹白發(fā)，每兩天使用一次。

石榴皮煮水可以烏發(fā)嗎

石榴皮煮水可以治療白發(fā)。缺乏蛋白質(zhì)、維生素和某些微量元素會使頭發(fā)變白，石榴皮含有鞣酸如果與某些物質(zhì)或生物堿反應，可提高著色效果，保護頭發(fā)，在一定程度上改善頭發(fā)白。 但是，一定要堅持用石榴皮洗頭。還可以多吃補腎壯陽的食物。少數(shù)白發(fā)患者可能是腎虛所致，因此在日常生活中，一定要保證全面均衡的營養(yǎng)，養(yǎng)成規(guī)律的生活習慣，勞逸結(jié)合能有效抑制白發(fā)的形成。

有白頭發(fā)缺少什么元素

有白發(fā)的話主要是缺少微量元素銅，而大部分白發(fā)癥是機體衰老的表現(xiàn)。 表現(xiàn)為部分或全部頭發(fā)變白，多數(shù)是由于精神壓力過大、早衰或遺傳等因素造成的。中醫(yī)認為，頭發(fā)與腎有關(guān)，血虛腎虛都會導致頭發(fā)變白。平時應該多鍛煉身體，提高身體素質(zhì)，不要因為疲勞、焦慮或壓力過大而熬夜。 在平時的飲食中，可以多吃富含蛋白質(zhì)、維生素和微量元素銅的食物。