牛奶保質(zhì)期6個(gè)月是很常見的一種情況,如果是正規(guī)產(chǎn)品的牛奶,6個(gè)月內(nèi)喝完基本都沒什么問題的,如果牛奶保質(zhì)期過期幾天,也不要建議喝,用過期牛奶泡腳、澆花都可以,就是別再喝了,以免造成身體不適。
只要是正規(guī)廠家生產(chǎn)的,都是可信懶的。
因?yàn)榕D痰谋Y|(zhì)期長達(dá)6個(gè)月,所以很多人認(rèn)為它是用防腐劑制成的。 然而,牛奶的保質(zhì)期卻因?yàn)椴捎昧顺邷貧⒕夹g(shù)而長達(dá)6個(gè)月,它正在滅菌過程中,溫度可達(dá)135-150℃,幾乎可以殺滅所有細(xì)菌。此外,這類牛奶大多采用高阻隔薄膜制成的密封盒包裝,可以滿足保持牛奶營養(yǎng)和保證牛奶衛(wèi)生安全的長期儲(chǔ)存需求。 因此,只要牛奶的保質(zhì)期為6個(gè)月,只要是正規(guī)廠家生產(chǎn)的,就沒有問題。
過期的牛奶即使沒變質(zhì)了也不能飲用。 由于牛奶經(jīng)過消毒、殺菌和包裝后,其中仍然儲(chǔ)存了一小部分無害或有益的、更耐熱的細(xì)菌或細(xì)菌孢子,一旦過了保質(zhì)期,細(xì)菌數(shù)量就會(huì)超過理化指標(biāo)和衛(wèi)生指標(biāo),可出現(xiàn)腹瀉等不適癥狀,嚴(yán)重者可引起中毒。
其次,過期牛奶中的重要成分蛋白質(zhì)已被破壞,在這種情況下,蛋白質(zhì)不僅失去了其活性營養(yǎng)價(jià)值,而且還產(chǎn)生了某些毒素,通俗的說,喝了不僅對身體好,還會(huì)在體內(nèi)形成垃圾,根本沒有效果。
保質(zhì)期長的牛奶和保質(zhì)期短的牛奶各有優(yōu)勢。
保質(zhì)期長的牛奶意味著牛奶的殺菌程度更高,營養(yǎng)損失相對更多,但只需常溫保存,保存時(shí)間長,有利于牛奶的運(yùn)輸、銷售和儲(chǔ)存; 保質(zhì)期短的牛奶殺菌要求相對較低,而牛奶的營養(yǎng)價(jià)值更高。 需要冷藏保存,運(yùn)輸需要保持低溫冷鏈。 整個(gè)銷售成本相對較高,所以進(jìn)貨價(jià)格也比較貴。 建議大家平時(shí)根據(jù)自己的喜好喝牛奶。
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