沙蟲干是將沙蟲干制之后做成的食物,吃起來鮮美香脆,比新鮮沙蟲更容易保存。沙蟲是常見的一種海產(chǎn)品,因為營養(yǎng)價值高,也被叫做海洋蟲草。因為生活在沿海灘涂的沙地里,所以不管是新鮮沙蟲還是干沙蟲都會有沙子,所以清洗的時候要注意清洗干凈。
1、用剪刀剪掉沙蟲,然后用牙刷刷里面的沙子,但一定要記住不要弄濕。
2、鐵鍋燒紅,放少許油,不要過頭,把沙蟲放入鐵鍋中翻炒,開小火,注意不要弄糊了。 等沙蟲稍微滾一下,用筷子把沙蟲去掉。
3、將沙蟲用清水快速清洗,漂洗幾遍,然后浸泡在水中,仍有沙子沉底。 煮湯或煮粥時,將沙蟲除去,將沙蟲的水倒入湯中一起煮,注意碗底的沙子。
1、洗沙蟲晾干時,先用剪刀剪掉沙蟲干頭上的沙袋。這時候切割的時候一定要注意。不能剪太多,只剪掉它頭部最薄的部分。剪掉后,用剪刀將沙蟲直立晾干,從中間剪下來,用手輕輕晃動,然后用牙刷再次刷洗。
2、準(zhǔn)備一個干凈無油無水的鐵鍋。將要清洗的干沙蟲放入鍋中,小火慢煎。炸至表面金黃后撈出,用冷水浸泡半小時。然后用清水洗凈,再換上新的清水浸泡半小時。
3、浸泡干沙蟲的水不要倒。待它沉淀后,取出上面的清水煮湯或煮粥,然后將浸泡后的沙蟲干撈出切成卷,最后用水仔細沖洗一下,過一會就可以用來煮湯或煮粥了。這樣洗干凈的沙蟲很干凈,味道也很好。
4、干洗時注意沙蟲的數(shù)量。最好是想吃多少就洗多少。不要把它們洗掉。否則容易變質(zhì),影響其口感和營養(yǎng)流失,進而影響沙子。發(fā)揮蟲干保健作用。
沙蟲干是將沙蟲挖出來曬干制成的一種食品。 沙蟲是一種美味的海鮮。 沙蟲干曬后也很脆,沙蟲干很容易保存,所以有的朋友會買很多沙蟲干留著過冬。 我們?nèi)粘I钪谐缘降纳诚x做的菜,都是用沙蟲干浸泡后的。 鮮沙蟲很少有人用,因為很難保存,而且價格也比較貴。
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