說到北京人的早餐,豆汁是一個很特別的存在。對很多人來說豆汁臭臭的,很難接受它,但也是不少人喜歡喝的飲品。豆汁是用綠豆制作完粉條之后的殘渣發(fā)酵制成的,所以會有故怪味。我們?nèi)绻菑耐饷尜I的生豆汁,記得一定要再煮開后飲用哦。
將生豆汁取出后,放入干凈的鍋中,加入適量冷開水,大火煮開,小火慢慢熬煮。 煮的過程中要用筷子不停的攪拌,尤其是快要溢出鍋的時候,注意控制火力,煮沸后煮十分鐘左右,鍋中的豆汁就能很好的煮沸。
煮生豆汁時,必須控制生豆汁和水的比例。一般情況下,生豆汁與水的比例應該控制在1:3左右,也就是說100克生豆汁要放入300克。清水洗凈,再煮生豆汁時火不能太高,否則鍋里的豆汁很容易變成豆腐。另外,豆汁在煮的過程中要保持微沸狀態(tài)。 如果煮得太熟,也會影響它的味道。
煮開鍋后大約小火熬5分鐘即可。
需要注意使用砂鍋煮豆?jié){,避免使用鋁鍋、鐵鍋等金屬鍋具。因為發(fā)酵豆汁會腐蝕金屬,金屬離子進入豆汁會產(chǎn)生固體絮凝沉淀,影響口感。生豆汁富含植物蛋白和磷脂,含有維生素B1、B2和煙酸,適當飲用一些生豆汁可以幫助使用者補充營養(yǎng)。
豆汁是做綠豆淀粉或粉條之后剩的下腳料發(fā)酵之后制成的。綠豆浸泡到可以搓去皮,然后撈出,加水磨成細漿,倒入大罐發(fā)酵,下沉水槽底部的是淀粉,上層漂浮的就是豆汁。因為是發(fā)酵的,有泔水的味道,所以對于很多人來說很臭,很難下咽。不過捏著鼻子喝兩下,感覺就不一樣了。
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