炒藕帶是很不錯(cuò)的一道家常菜,很多人都會(huì)喜歡吃炒藕帶,尤其是夏季。炒藕帶的做法比較多,大多數(shù)人在做炒藕帶的時(shí)候都會(huì)放一些白醋,這樣不僅可以防止藕帶氧化變色,還可以增鮮提味,起到很好的烹飪效果。
藕帶在油炸時(shí)變黑是正常的,因?yàn)榕簬Ш幸环N叫做單寧的化學(xué)成分。當(dāng)藕帶被剝離和切割時(shí),它暴露在空氣中,并與氧氣反應(yīng),因此藕帶變成褐色。也就是說,黑色素產(chǎn)生了。這種物質(zhì)對(duì)人體無(wú)害,但它似乎影響食欲。
為了防止藕帶變黑,除了要記住將藕帶放入醋和鹽中的順序外,還需要在炒之前做好。先將藕帶放入淡鹽水或檸檬水中浸泡,這樣也可以防止藕帶發(fā)黑
因?yàn)榉糯椎脑捑湍茏屵@道美食吃起來非常的好吃,同時(shí)也是看起來比較色香味俱全的。這道美食的味道是比較好吃的,同時(shí)它的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也是比較高的,深受大家喜歡的。
所需食材:藕帶一把,姜末,蔥花,小米椒,白醋,蠔油
步驟及方法:
1、藕帶斜刀切片,要炒出脆嫩的效果,一分鐘之內(nèi)要出鍋的,所以厚度控制在3毫米左右。
2、藕帶生長(zhǎng)在泥中,取藕帶的過程中難免有斷口,會(huì)有少量泥沙,切好后用流水沖洗幾次,泥沙基本上都會(huì)沖洗出來,再浸泡在清水中,如果放置的時(shí)間比較長(zhǎng),可加一勺鹽,防止氧化變黑。
3、用白醋、一勺糖和蠔油調(diào)制碗料,這樣可節(jié)省時(shí)間,可以便快速出鍋,這道菜對(duì)火候的把握要非常精準(zhǔn),炒得過久就不好吃啦。
4、再準(zhǔn)備蔥花,姜末和小米椒,好的食材不需要過多的配料和調(diào)料,不然實(shí)得其反,影響品質(zhì)。
5、大火把鍋燒熱,加姜末 小米椒把鍋爆香,倒入藕帶在鍋中爆炒,新鮮藕帶很容易熟,并釋放出少量淀粉,有一種勾茨的感覺。
6、表面呈米湯色后加鹽,倒入調(diào)好的碗料繼續(xù)翻炒,猛火灶威力夠猛的話一分鐘左右出鍋??诟泻臀兜绖倓偤?,入口爽脆,酸中帶甜,甜中帶辣。
步驟一:首先我們把藕帶外面的一層清洗干凈,然后將其切成厚度合適的片狀。切好之后我們先放到清水下面簡(jiǎn)單沖洗一下,接著放入盆中備用。
步驟二:我們往里面加上適量的清水,然后倒上適量的白醋、鹽和面粉,將其攪拌均勻之后,靜置等待10分鐘左右。
步驟三:這個(gè)時(shí)候我們可以發(fā)現(xiàn),里面的清水,已經(jīng)變渾濁了,這個(gè)時(shí)候我們把藕帶撈出來,然后放到清水中沖洗干凈即可。
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