粽子有很多種,肉粽就是其中比較受歡迎的一款粽子,很多人都會在家做肉粽子吃,尤其是端午節(jié)的時候。做肉粽的話,一般是都會用豬肉,要將豬肉切小塊,然后腌制,可以切成丁,也可以切片,主要看個人做法。
需要切成小塊,一般都會切成肉丁或者肉片。
粽子的肉怎么處理:
1.小塊:做粽子的肉餡最好切成小片,這樣肉餡更容易品嘗,也更方便品嘗。
2.除臭:腌制肉餡時,必要的步驟之一就是除臭,用黃酒或料酒等調(diào)味料除臭。
3.調(diào)味料:二是使用調(diào)味料。做粽子時,肉餡的調(diào)料不同。一般需要姜、醬油、鹽等。你可以根據(jù)自己的需要做調(diào)味品。
4.攪拌均勻:最后,需要將肉充分?jǐn)嚢?,然后放入冰箱或室溫下腌制?/p>
可以用五花肉,可以用其他肉,看個人做法。
肉粽長期以來一直是宗族的主角,但其缺點(diǎn)是飽和脂肪含量高。如果可以改用瘦肉精,甚至雞肉、海鮮代替,就會達(dá)到少油、低熱量的效果。這樣吃不擔(dān)心發(fā)胖是健康的。一石二鳥。
制作粽子時,最好選用符合“三少一多”(少油、少鹽、少糖、多纖維)要求的材料,少用調(diào)味料,或嘗試用腿肉代替五花肉,用“栗子”代替蛋黃,加入胡蘿卜配色,以增加粽子的纖維質(zhì),或者將糯米與“五谷飯”混合,以增加粽子的纖維品質(zhì)
配料:糯米、粽葉、紅棗、豬肉、淀粉、糖、酒、鹽、醬油
方法:
1.先煮葉子再煮。洗一洗,泡一泡。將豬肉切成小塊,加入淀粉、醬油、鹽、糖和白酒調(diào)味數(shù)小時。
2.糯米洗凈浸泡一天。把葉子折成漏斗,加入米飯和肉,扎緊,以防烹調(diào)時餡露出來。
3.你也可以用同樣的方法包棗子和花生。
4.將粽子放入大鍋中,加水,用小火煮兩小時左右。
提示:
粽子要用水浸泡,經(jīng)常換水,不易破損,而且吃的時候可以油炸。
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