凌晨血糖5.5需要補(bǔ)充牛奶嗎

對(duì)于糖尿病患者來(lái)說(shuō)，飲食要格外注意，老年人也需要預(yù)防糖尿病，如果凌晨血糖5.5是不是正常的，這個(gè)時(shí)候要不要補(bǔ)充牛奶呢？其實(shí)，血糖5.5屬于正常范疇，大家不用太擔(dān)心！

1、凌晨血糖5.5需要補(bǔ)充牛奶嗎

對(duì)于正常的成人，在正常范圍內(nèi)的空腹血糖為5.5，沒(méi)有問(wèn)題，不用擔(dān)心，這不是糖尿病。 但是，如果是孕婦，則空腹血糖達(dá)到5.5，被認(rèn)為是妊娠糖尿病。 必須加強(qiáng)健康管理，控制卡路里攝入，保持活躍，保持良好的心情，監(jiān)測(cè)血糖并按時(shí)檢查。

2、凌晨血糖5.5四個(gè)小時(shí)以前血糖大概多少

血糖正常情況下，是在3.5到6.1之間，如果在3.5以下就是血糖偏低，高于6.1以上，屬于血糖偏高，高于7.0以上，就是糖尿病。凌晨血糖5.5四個(gè)小時(shí)是屬于正常的，大家不用擔(dān)心，四小時(shí)以前的血糖也沒(méi)人清楚，這要是正常的就完全不用擔(dān)心了。

3、凌晨血糖5.5早起空腹6.0正常嗎

當(dāng)血糖水平高于規(guī)定水平時(shí)，就會(huì)發(fā)生高血糖癥。 高血糖的原因有很多：意外的高血糖，如果您在檢查血糖之前吃了很多甜食，當(dāng)然您也會(huì)有高血糖。 不良的生活習(xí)慣和環(huán)境會(huì)導(dǎo)致這種情況。 高血糖是由其他疾病引起的。 遺傳和其他原因也會(huì)引起高血糖。

避免吃含糖飲食，使用食用油，少吃高熱量飲食，少吃多餐，多運(yùn)動(dòng)。 蛋黃和動(dòng)物器官（例如肝臟，大腦和腰部）的膽固醇含量很高，應(yīng)盡量少使用或不使用。 禁止吸煙，低鹽飲食。