狐臭是非常尷尬的事情,特別是夏天的時(shí)候,大家出汗量很大。如果在地鐵、餐廳、電梯等密封環(huán)境下,狐臭比較厲害的話就會(huì)非常尷尬,還會(huì)影響個(gè)人形象。大多數(shù)狐臭的人需要注意勤換洗衣服,勤洗澡,是可以避免狐臭味道太大的。再就是有說法說是不能吃香菜等有刺激味道的食物,因?yàn)闀?huì)加重味道。
對(duì)于有狐臭的人,最好不要吃香菜,因?yàn)橄悴吮旧碛形兜?,可以刺激分泌,所以吃香菜后,狐臭?huì)更明顯。此外,不要吃太多高蛋白,油膩,辛辣和刺激性的食物,否則會(huì)加重狐臭。 肉類食品蛋白質(zhì)含量高,大量食用會(huì)增加狐臭,可以用魚和雞肉代替。如油炸,燒烤,肥肉等這些非常油膩的食物會(huì)增加體內(nèi)的脂肪,油將與脂肪腺一起排出,多余的脂肪會(huì)被細(xì)菌分解,形成類似于狐臭的氣味。所以有狐臭的人要避開使用弄這些食物.
1.避免食用具有刺激性氣味的食物:洋蔥,大蒜,辛辣等食物和其他食物中都含有一定量的硫。 被身體吸收后,異味會(huì)隨著汗液排出,因此這些食物應(yīng)盡量少吃或少吃。
2.少吃紅肉,多吃白肉:紅肉是指脂肪含量高的肉,例如豬肉,牛肉和羊肉; 白肉是指禽類和魚類,脂肪含量相對(duì)較低。 如果您吃了太多富含脂肪的食物,則部分脂肪會(huì)隨血液流動(dòng),并最終被頂泌腺排泄,這會(huì)在被細(xì)菌分解后形成體味。 因此,有異味的患者應(yīng)盡量少吃油膩和高脂肪的食物。
3.多吃富含水分的水果和蔬菜:西瓜,冬瓜,卷心菜,橘子等富含纖維素和水,可加速腸道有機(jī)物的排泄并減少體味。
消除狐臭的最佳方法是手術(shù)治療。 狐臭是由腋毛分泌分泌的細(xì)菌產(chǎn)生的不飽和脂肪酸引起的特殊氣味。 手術(shù)是一種完全消除腋臭的治療方法。 通過去除腋窩中的頂泌腺和去除腋臭的來源來實(shí)現(xiàn)治療。 建議選擇正規(guī)的醫(yī)療整形外科機(jī)構(gòu)進(jìn)行治療,術(shù)后效果更安全。
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