金針菇發(fā)芽了還能不能吃

金針菇是我們?nèi)粘?huì)吃的一種菌類，用來燒烤、涮火鍋等等都是非常不錯(cuò)的選擇。我們買回來的金針菇都是用保鮮膜包裹著的，而且多半保留著一點(diǎn)點(diǎn)根部，如果我們長(zhǎng)時(shí)間不吃的話，金針菇可能就會(huì)自己繼續(xù)生長(zhǎng)，慢慢發(fā)芽哦。不過這種情況的金針菇還是可以繼續(xù)吃的。

1、金針菇發(fā)芽了還能不能吃

金針菇發(fā)芽可以吃，金針菇可以在合適的環(huán)境中繼續(xù)生長(zhǎng)，但發(fā)芽的金針菇營(yíng)養(yǎng)成分會(huì)減少，顏色會(huì)變黃。沒有普通的白，味道也會(huì)變差，但是您可以繼續(xù)食用。存放金針菇時(shí)，應(yīng)將其放入真空袋中，然后放在冰箱冷藏，或使用保鮮膜將金針菇包裹并扎上幾個(gè)孔， 可冷藏3至4天。

2、金針菇發(fā)芽有毒嗎

金針菇發(fā)芽是正常的，因?yàn)榻疳樄皆诃h(huán)境合適的情況下會(huì)生長(zhǎng)孢子，這個(gè)其實(shí)也是金針菇。所以可以吃，沒有毒。金針菇的氨基酸含量非常豐富，高于一般蘑菇，尤其是賴氨酸，具有促進(jìn)兒童智力發(fā)展的作用。不過發(fā)芽了的金針菇營(yíng)養(yǎng)會(huì)大打折扣，所以買回來的金針菇一定要盡快吃完。

3、金針菇為什么會(huì)發(fā)芽

金針菇本身是一種耐冷蘑菇。我們吃的部分主要是金針菇子實(shí)體的菌柄部分。金針菇子實(shí)體的形成需要相對(duì)較低的溫度，6-10℃的溫度正合適。存放時(shí)的低溫和避光為金針菇提供了涼爽和陰暗的環(huán)境，而用保鮮膜包裹可以使?jié)穸雀撸⑶疫@些金針菇的底部都還有一些培養(yǎng)基。在這樣合適的生長(zhǎng)環(huán)境中，金針菇的菌絲將繼續(xù)伸長(zhǎng)，從而破壞保鮮膜，從而引起“逆生長(zhǎng)”現(xiàn)象。