香椿是很不錯的一種蔬菜,它吃起來很不錯,可以和各種各樣的食材搭配食用,具有很不錯的食用價值,深受人們喜歡,很多人都會經(jīng)常吃香椿。香椿吃之前是需要焯水的,那么香椿焯水要放醋嗎?下面讓我們具體來看看吧!
不用放醋。
香椿焯水的方法很簡單,在鍋中加水煮沸,煮開后,準(zhǔn)備好的鮮香椿葉放入沸水焯水一分鐘,可以去除橘子中2/3以上的亞硝酸鹽和硝酸鹽,可以更好地保存香椿中的維生素C,其中含有芳香物質(zhì)。另外,香椿在腌制前應(yīng)先焯一下,以減少硝酸鹽和亞硝酸鹽的含量。腌制后,對人體的危害可以降到最低。
不用加小蘇打。
在食用香椿芽的過程中,焯水是必不可少的一步。我們不應(yīng)該因為想要保留營養(yǎng)而忽視食品安全。造成香椿芽焯水的原因有兩個:一是香椿芽中含有硝酸鹽,大量食用香椿芽可能會出現(xiàn)硝酸鹽中毒,不良反應(yīng),焯水可以去除香椿芽中的硝酸鹽;二是香椿樹大多生長在路邊,春風(fēng)大而干燥,環(huán)境惡劣香椿芽沾有灰塵或細(xì)菌的可能性很高,焯水能有效去除雜質(zhì)。香椿不影響口感。芽苗菜的花蕾是由不溶于水的精油散發(fā)出來的,所以不要擔(dān)心失去它們獨特的味道。
配料:豬肉250克
配料:香椿100克,干辣椒2克
調(diào)味料:鹽、醬油、雞精、味精、醬油
方法:
1、將豬肉洗凈,切成3.5×2.5×0.2厘米的肉片,放入碗中。
2、將半勺鹽、半勺醬油和半勺雞精放入碗中,用手?jǐn)嚢杈鶆颉?/p>
3、將香椿洗凈,切成2厘米長的片。
4、把油倒進(jìn)鍋里。當(dāng)油加熱到50%時,加入干胡椒段,炒香。
5、加入肉片,翻炒至色澤發(fā)黃,加入三勺醬油、一勺醬油、半勺雞精、半勺味精,翻炒調(diào)味料。
6、加入香椿段,炒5分鐘至切掉,然后放入鍋中。
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