破壁機(jī)是一種料理機(jī),它的 功能非常齊全,集合了榨汁機(jī)、豆?jié){機(jī)、研磨劑等等多種產(chǎn)品功能,可以高速打碎研磨食物,是很多家庭的必備電器。像豆?jié){、芝麻糊這些都是可以用破壁機(jī)去打的。那么用破壁機(jī)打芝麻糊要用生芝麻還是熟的呢?
用生芝麻或者熟芝麻都是可以的。因?yàn)闆]有嚴(yán)格要求必須將芝麻煮熟,而且生芝麻的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也很高,因此生芝麻和熟的芝麻都可以直接食用。然后,油炸的芝麻會(huì)變得更香,因此很多人習(xí)慣于在制作芝麻糊之前先將其油炸。 因此,如果您使用破壁機(jī)制作芝麻糊,則可以將其炒熟或不炒熟。 根據(jù)具體情況,由您自己的習(xí)慣和口味決定。
可以煮也可以不煮,煮過的芝麻打發(fā)芝麻糊會(huì)更容易,而且做出的芝麻糊會(huì)很香濃、好吃。也可以將芝麻炒熟,將黑芝麻洗凈并瀝干,將其放入150度的烤箱中,然后烘烤約10分鐘。然后將它們放入儲(chǔ)藏罐中 ,密封保存。如果沒有烤箱,用電餅鐺也是一樣的。將黑芝麻、黃豆等各種五谷雜糧,枸杞和冰糖一起放入破壁機(jī)中,加溫水并選擇“豆?jié){”或“五谷”按鈕,按“開始/取消”開始工作,然后機(jī)器停止工作之后即可飲用。
您可以將黑芝麻粉存放在密封良好的玻璃容器中,然后將其存放在陰涼干燥的地方,避免陽(yáng)光直射。 它可以在沒有冰箱的情況下保存,只要避免受潮就不易劣化。芝麻中包含的脂肪酸主要是不飽和脂肪酸。 如果存放不當(dāng),則容易氧化和變質(zhì)。 因此,要注意芝麻食品的保存。
根據(jù)測(cè)量,芝麻含有多種營(yíng)養(yǎng)素,營(yíng)養(yǎng)素含量很高。 每100克芝麻包含以下營(yíng)養(yǎng)素:21.90克蛋白質(zhì),61.70克脂肪,564.00毫克鈣和368.00毫克磷; 特別是鐵含量極高,每100克高達(dá)50.00mg。 因此,古人說(shuō)芝麻可以“補(bǔ)精”“造髓”“補(bǔ)血”。
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