奶棗是用紅棗和堅果制作而成的一種網(wǎng)紅零食,它的食材選擇比較多,尤其是堅果的搭配,有些人會用巴旦木,而有些人會用杏仁等等。那么奶棗里面的杏仁什么口味呢?下面讓我們具體來看看吧!
一般會選擇原味杏仁,因為奶棗外面會裹一層棉花糖,還會用奶粉包裹,這樣口味會比較甜,所以用原味的杏仁可以降低奶棗的甜度,吃起來不會那么甜膩。
南杏仁略帶甜味,北杏仁又甜又苦。杏仁一般分為甜杏仁和苦杏仁,又稱南杏仁和北杏仁。兩者的營養(yǎng)成分相同,即口味不同,一甜一苦。
甜杏仁具有豐富的營養(yǎng)價值。這是市場上很值錢的干果??梢陨?,也可以直接吃。甜杏仁不僅含有豐富的不飽和脂肪、維生素E、優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、膳食纖維,還含有鈣、鎂、鋅、鐵等礦物質(zhì),容易被人體吸收。夏天吃東西不僅能美容養(yǎng)顏,還能減肥。
苦杏仁可以入藥??嘈尤屎锌嘈尤受眨杀晃杆崴猱a(chǎn)生劇毒物質(zhì)。它通常被用作藥物。中醫(yī)很早就開始用杏仁來治療普通疾病。杏仁中所含的苦杏仁苷不僅能止咳、平喘,而且具有很大的抗腫瘤作用,對醫(yī)學有很大的貢獻。
配制材料:棉花糖200克、紅棗200克、杏仁200克、黃油20克、奶粉60克
具體方法:
1、準備所需材料,棉花糖可根據(jù)個人口味選擇無糖或低糖;
2、紅棗去核,這里教你一個好方法,把紅棗去核,直接用吸管,從花梗的末端,將紅棗直接放入吸管,把紅棗去核或完整,紅棗全部去核紅棗備用;
3、將每根杏仁垂直放入棗中。大小取決于棗心的空隙。最好把杏仁放在棗樹里,不要兩頭都露出來;
4、把黃油放在一個粘糊糊的小鍋里用小火融化。把棉花糖倒進鍋里融化。用高溫硅膠抹刀將其壓下,使其快速融化。黃油全部融化后,把它鋪在鍋底上;
5、倒入紅棗,用棉花糖包好;
6、撒上40克奶粉,攪拌均勻,使奶棗不至于太粘,熄火再攪拌,使紅棗和棉糖更加緊實;
7、戴上防污手套,拉一個奶棗,把不平的地方推到棉花糖上,用手掌搓一下,把它和剩下的奶粉一起放在盤子上,滾一圈,在奶棗表面滾一層奶粉,把多余的部分抖掉,奶棗就完了。這樣,剩下的都會做、切、看一看,層層都會好看可口,為了方便保存,可以用糖紙包起來,比外面買的還要精致。
1、建議選擇無糖的棉花糖,因為紅棗和奶粉都是甜的。如果棉花糖又含糖,奶棗會太甜;
2、杏仁、大棗的用量僅供參考,可根據(jù)大小增減;
3、杏仁的大小要和棗樹上的洞相匹配。最好不要兩頭都露出來。紅棗餡時,要選擇;
4、做奶棗一定要選擇不粘鍋哦,否則結(jié)果粘得一塌糊涂;
5、牛奶棗好趁熱團成團,冷等硬團不好。
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