睡覺(jué)被痰憋醒窒息怎么辦

喉嚨里面有痰的話(huà)，我們就會(huì)很想把它咳出來(lái)。尤其是晚上睡覺(jué)的時(shí)候，如果喉嚨有痰，就會(huì)非常的不舒服，甚至還會(huì)卡住喉嚨，影響正常呼吸，會(huì)憋醒甚至是窒息。那么遇見(jiàn)這種情況該怎么辦呢？

睡覺(jué)被痰憋醒窒息怎么辦

主要是由于痰液濃稠不能排除，粘住支氣管引起的。睡覺(jué)前建議適當(dāng)抬高枕頭、變換體位，結(jié)合拍背促進(jìn)痰液排出以及緩解支氣管痙攣。推薦側(cè)臥位睡覺(jué)，側(cè)臥后也能使咽腔稍寬敞。睡覺(jué)前及清晨起床后可飲一杯蜂蜜水，具有潤(rùn)肺止咳的作用。如果體型比較肥胖的人，最好還要減肥，減肥后能改善咽喉的狹窄。

另外可以按照醫(yī)生處方，服用消炎藥以及止咳化痰藥物。平時(shí)多喝水，密切監(jiān)測(cè)體溫變化。避風(fēng)寒，注意保暖，預(yù)防感冒。

晚上睡覺(jué)老是有痰卡住怎么辦

可以吃一些清熱化痰的藥物，比如常用的枇杷膏、急支糖漿、復(fù)方甘草口服溶液。另外也要考慮咽炎、上呼吸道感染等疾病的可能，會(huì)需要服用化痰止咳藥物。

建議您飲食清淡，避免辛辣刺激性的食物，注意保暖，避免受涼。不要吃辛辣，刺激性，過(guò)甜的食物，多吃清淡易消化且富含維生素的水果和蔬菜。吸煙的患者必須戒煙。另外要注意保暖，加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)。 在飲食方面，您可以吃一些蘿卜和冬瓜，它們具有止咳化痰的作用，梨和枇杷也一樣。

為什么會(huì)有痰

痰主要在人體自身的免疫系統(tǒng)清潔肺，氣管，細(xì)菌，灰塵和其他物質(zhì)時(shí)產(chǎn)生。 少量痰是正常的。 如果痰液或顏色有更多變化，則認(rèn)為是由細(xì)菌，病毒感染或體內(nèi)炎癥等癥狀引起的。脾胃不好的人，要少吃一些容易生痰的食物。