每天喝一點(diǎn)牛奶對(duì)身體是非常有好處的,可以補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),睡前飲用也能促進(jìn)睡眠。有的人天天都會(huì)喝牛奶,所以為了方便會(huì)直接買大盒裝的純牛奶,這樣可以管上好幾天。但是大盒牛奶開封后也是要盡快飲用完的,不然就給了各種細(xì)菌滋生的時(shí)間和機(jī)會(huì)。
打開蓋子后,將大瓶牛奶密封并再次冷藏。 它可以存儲(chǔ)約1至2天。 如果在室溫下將其打開,則4小時(shí)后,許多細(xì)菌和其他有害物質(zhì)將會(huì)生長(zhǎng)。 8小時(shí)后不能喝。 牛奶是最古老的天然飲料之一,被稱為白血。 牛奶富含蛋白質(zhì),脂肪,維生素和礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),而牛奶蛋白質(zhì)含有人體必需的氨基酸。 乳脂主要是短鏈和中鏈脂肪酸,容易被人體吸收。 鉀,磷,鈣等。礦物質(zhì)的比例合理,易于人體吸收。
常溫下最多可以放幾個(gè)小時(shí),使用最好開封一天內(nèi)飲用,喝不完也要冰箱冷藏保存,常溫狀態(tài)下沒喝完的牛奶時(shí)間長(zhǎng)了很容易變質(zhì)、變味,尤其是溫度比較高的夏天。
牛奶如果開封了,常溫狀態(tài)下建議盡快喝完。牛奶盒的包裝是在無菌真空狀態(tài)下進(jìn)行的。當(dāng)你打開包裝后,空氣將進(jìn)入,奶品原本的質(zhì)量將開始下降。 長(zhǎng)時(shí)間保持這種狀態(tài)會(huì)導(dǎo)致細(xì)菌成倍增加。 如果細(xì)菌超過人體的承受能力,則它們是有害的。
變酸的純牛奶不能喝。牛奶變酸意味著存在大量微生物污染以及腐爛和變質(zhì)。 如果食用它,會(huì)發(fā)生急性胃腸道反應(yīng),這很容易引起食物中毒并導(dǎo)致出現(xiàn)。 腹痛,腹瀉,嚴(yán)重者還會(huì)引起惡心,嘔吐或異常發(fā)燒。 必須在保質(zhì)期內(nèi)使用純牛奶,以確保營(yíng)養(yǎng)價(jià)值不會(huì)丟失,并且不會(huì)引起異常的不良反應(yīng)。
在夏季高溫環(huán)境下,牛奶更容易變質(zhì)。 如果牛奶發(fā)粘,凝結(jié)或散發(fā)出酸味,腥味,腥臭味和其他異常氣味,則表示牛奶已經(jīng)變質(zhì),請(qǐng)勿飲用。
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