喝豆奶真的對男性有影響嗎

近期，有一則新聞表示男性喝豆?jié){過多會導致雌性激素過多，并且胸部越來越大，這是真的嗎？其實，沒這么夸張，喝豆?jié){不會造成體內(nèi)雌性激素過多，具體原因可以看看本站提供的詳細介紹。

喝豆奶真的對男性有影響嗎

豆?jié){和豆制品中確實含有植物雌激素。 但！ 由于“植物雌激素”的生物活性僅為藥物雌激素的千分之一，因此，只要攝入量不大，就不可能逆轉(zhuǎn)激素平衡并影響男性性特征或男孩的正常發(fā)育。

只需計算一下，如果您想每天攝入900毫克的大豆異黃酮（含正常濃度的豆?jié){），則每天必須喝45杯。 讓我們以200毫升杯計算。

但是，即使您有耐心，每天也無事可做，拿起45杯杯子并一一喝酒不會影響您。

因此，請再次重復結(jié)論：沒有什么可害怕的。 喝豆?jié){還可以，不要聽別人的胡話。

男性喝豆奶雌性激素過多是真的嗎

假的。

要知道，每個人的身體里都是由雌激素和雄激素的，只是因為性別的不同，這兩種激素在人體內(nèi)的濃度會不一樣。大豆中是含有一定量的大豆異黃酮，但它完全不足以刺激人體內(nèi)的雙氫睪酮分泌過多，也就不存在影響男性精子質(zhì)量一說。

對于經(jīng)常喝豆?jié){影響腎功能，這個說法也是不靠譜的。如果腎功能本身就有問題，又喝了很多的豆?jié){，要讓腎臟一下代謝那么多的蛋白質(zhì)，確實是有一些困難，會給腎臟增加負擔。但如果腎功能本身并沒有任何問題，適量喝豆?jié){其實是可以的，就算是腎功能不好，適量也是ok的。再說了，又有誰沒事一天喝大量的豆?jié){呢？

男人喝豆?jié){好嗎

由于“植物雌激素”的生物活性僅為藥物雌激素的生物活性的千分之一，因此對于年輕女性而言，每天喝一杯豆?jié){不足以引起雌激素水平的顯著變化。 對于男人來說，豆?jié){中的植物雌激素不可能逆轉(zhuǎn)激素平衡，更不用說影響男性的性特征或影響男孩的正常發(fā)育了。 豆?jié){中豐富的植物蛋白，鈣，維生素和其他營養(yǎng)物質(zhì)可以調(diào)節(jié)女性內(nèi)分泌系統(tǒng)的功能。 它也是男性預防骨質(zhì)疏松癥的最佳食品之一。 建議您在診斷后去公立醫(yī)院進行針對性治療。