夏天的太陽(yáng)尤其特別毒、特別曬,如果你不做任何防曬措施的話,只是在太陽(yáng)下曬一兩個(gè)小時(shí),你的皮膚就會(huì)發(fā)紅發(fā)燙,嚴(yán)重點(diǎn)的還會(huì)有疼痛感。如果曬到的部位感覺到疼痛的話,那么就說明你是曬傷了。那么皮膚曬傷了的部分可不可以冰敷呢?太疼了又怎么辦可以緩解呢?
曬傷了的話,冰敷是很有效果的方法,但是要注意冰塊不能直接接觸皮膚。需要在被曬傷的地方用布包裹冰塊冰敷約15分鐘,可以有效緩解曬傷導(dǎo)致的疼痛,直到您感覺皮膚冷而不熱,并且顏色正常就說明冰敷地差不多了,可以在短時(shí)間內(nèi)修復(fù)皮膚。
可以先局部冷敷,可以多冷敷幾天,直到皮膚不發(fā)燙為止,還可以冰敷后外涂糖皮質(zhì)激素軟膏,如果皮膚有破損或者水泡,紅腫得厲害,可以用3%硼酸溶液輕輕擦拭,鎮(zhèn)定、舒緩、消炎。如果紅腫消退比較明顯,出現(xiàn)脫屑等癥狀,可以外用維生素E軟膏。
注意最近一段時(shí)間,曬傷的皮膚不要沾熱水。忌辛辣、刺激飲食,忌發(fā)物,多注意皮膚狀況,如果出現(xiàn)干燥脫皮的情況,可以涂抹一些保濕軟膏,要注意防曬,避免皮膚再次曬傷。
可以用3%的硼酸溶液或2.5%的吲哚美辛溶液進(jìn)行冷,濕敷治療,然后用局部糖皮質(zhì)激素軟膏治療受傷后的皮膚發(fā)紅和疼痛,然后用局部用糖皮質(zhì)激素藥膏治療,例如:氟美他松乳膏,氯倍他索丙酸酯乳膏,β丙酸酯甲硫松乳膏,氟替卡松丙酸酯乳膏, 糠酸莫米他松乳膏,地奈德軟膏等。
根據(jù)癥狀的輕重,從強(qiáng)到弱選擇。 如果疼痛明顯,則可以口服止痛藥。 如果發(fā)癢,可以服用抗過敏和止癢藥,例如西替利嗪和氯雷他定。
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