我們都知道,牛奶是比較受歡迎的一種奶制品,它含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素以及礦物質(zhì)等等,適量飲用對(duì)身體有一定的好處。牛奶一般都是喝的,但是,也是可以炒著吃的。那么炒牛奶用什么牛奶好呢?下面讓我們具體來看看吧!
炒牛奶用一般的牛奶就可以了。
“炒牛奶”按著名字的理解顧名思義就應(yīng)該是炒著吃的牛奶;“炒牛奶”是非常有特色的一道菜,通過炒的方法將液態(tài)的牛奶制成菜品、說是菜我更覺得“炒牛奶”應(yīng)該稱之為是甜品。
“炒牛奶”是如何將液態(tài)的牛奶制成菜品的?最主要的原因是有淀粉和雞蛋清的加入,就是利用淀粉和雞蛋清的特性來改變牛奶的粘性和濃度,使牛奶變得粘稠;再配上蝦仁和火腿,就做成了人們喜愛的特色菜“炒牛奶”。
材料:牛奶一盒(250ml)
配料:雞蛋5個(gè)、火腿15克、蝦仁50克
調(diào)料:鹽3克、生粉15克、水30ml
開始制作:
第一步:材料處理:將蝦仁過油炒熟(或加水焯熟);火腿切碎;
小貼士:炒牛奶下鍋炒制的時(shí)間較短,所以要先將蝦仁炒熟。
第二步:材料混合:雞蛋取蛋清打入碗中、加牛奶、攪拌均勻;生粉加水、加入鹽充分?jǐn)嚢瑁?/p>
小貼士:生粉與水的比例為1:2。
第二步:開始炒制:將蛋清牛奶液中加入生粉液、蝦仁、火腿充分?jǐn)嚢杌旌暇鶆?;鍋?nèi)倒油、下入混合液,慢慢沿一個(gè)方向進(jìn)行翻炒、待奶蛋液凝固成雪花狀后盛出裝盤。
小貼士:入鍋炒制前,一定要將混合液徹底攪拌均勻。
1.雞蛋液和牛的比例是等量,也就是1:1,還有就是最好要用全脂牛奶。
2.腌蝦仁步驟:1.鹽 2.料酒 3.厚水淀粉,注意這個(gè)順序不要搞錯(cuò)。
3.在打散的蛋液中加很少一點(diǎn)糖,不但能除蛋腥味,還有提鮮作用。
妙招一:炒牛奶蛋液用小火,用不粘鍋,蛋液倒入鍋里,看到底部開始慢慢凝結(jié),這時(shí)候再用鍋鏟慢慢的從四周往中間推,直到鍋?zhàn)永锏呐D痰耙喝磕坛尚途秃昧恕?/p>
妙招二:往調(diào)好的牛奶蛋液里加一點(diǎn)干淀粉,能讓蛋液牛奶凝固的好,在炒好后做到基本不出水。
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