鴨血是我們生活中常見的一種食材。因其口感滑嫩且功效多多而深受人們的喜愛。那么鴨血能不能給孕婦能吃？哪些人適宜吃鴨血？下面小編就為大家一一講解沒希望對大家有所幫助。
孕婦可以吃鴨血。鴨血是孕期補(bǔ)血的理想食材，豐富的鐵質(zhì)以血紅素鐵的形式存在，容易被孕婦吸收利用，可以預(yù)防缺鐵性貧血。此外孕婦適量補(bǔ)充鴨血可以增強(qiáng)自身和胎寶寶的免疫力，有助于胎兒的智力發(fā)展，還能預(yù)防胎兒出生后貧血。但需要注意的是，烹調(diào)時(shí)一定要煮透了才能吃。而且市場上的假鴨血比較多，孕婦選購時(shí)應(yīng)注意甄別。
鴨血味咸，營養(yǎng)豐富，富含蛋白質(zhì)、多種氨基酸、維生素和鐵、鈣等礦物質(zhì)，除了補(bǔ)血的功效外，還有清熱、解毒的作用，適合失血、血虛者服用，對于急性白血病和貧血癥有一定的治療效果，還能防治癌癥。
千萬不能跟雞蛋一起吃，會(huì)有危險(xiǎn)、腹瀉患者也不宜吃、消化功能不好也不可以吃鴨血的，因?yàn)轼喲泻写罅康蔫F會(huì)和胃酸產(chǎn)生反應(yīng)而變成黑色的、也不宜和中藥一起吃，會(huì)有副作用。
用戶評論
最新評論：共3條
鴨血真是居家必備啊。從鴨血粉絲湯到毛血旺，從鴨血燒豆腐到大雜燴，鴨血怎么就不能吃呢。何況它還含有豐富的鐵質(zhì)，這個(gè)適合缺鐵的孕婦呢。但要記得吃來源正當(dāng)?shù)镍喲駝t不但是口感不佳，更影響身體健康。
支持(6)
蓋樓(回復(fù))孕婦可以吃鴨血，不僅懷孕期間可以吃，產(chǎn)后也可以用以調(diào)養(yǎng)身體。鴨血里含有的血紅素鐵，,是一種非常理想的補(bǔ)血保健食材。孕婦適量的補(bǔ)充可以增強(qiáng)自身和胎寶寶的免疫力, 有助于胎兒的智力發(fā)展。可以補(bǔ)鐵，還能預(yù)防胎兒出生后貧血。
支持(7)
蓋樓(回復(fù))鴨血可以給寶媽們吃，但吃的時(shí)候注意不可與熱性食物同吃。比如面粉，高粱，糯米，羊肉，狗肉，河蝦，奶制品大豆制品，香菜，辣椒，大蔥，生姜，韭菜。
支持(8)
蓋樓(回復(fù))
猜你喜歡
查看更多
注：網(wǎng)友評論僅供其表達(dá)個(gè)人看法，并不代表本站立場。