藕粉是很多人喜歡吃的一種食物,味道香甜,需要熱水沖泡,所以吃起來(lái)也是暖暖的。藕粉可以理解為藕磨成的淀粉,但是中間的加工過(guò)程還是有點(diǎn)繁瑣的?,F(xiàn)在也有一些用其他淀粉來(lái)冒充藕粉的商品,具體來(lái)了解下吧。
藕粉也可以說(shuō)就是藕的淀粉,一般來(lái)說(shuō),就是將鮮藕打碎,過(guò)濾過(guò)漿,然后沉淀瀝干,晾曬得出的粉狀,這種做法一般出粉率都不高雜質(zhì)也多,現(xiàn)在工業(yè)化的磨得更細(xì),會(huì)有濃縮去掉雜質(zhì)這一項(xiàng)。不過(guò)也會(huì)有人覺(jué)得機(jī)器不如人工,但是這個(gè)仁者見(jiàn)仁,智者見(jiàn)智。
質(zhì)量好的藕粉沖出來(lái)一般是是藕褐色的,純藕粉是沒(méi)有添加劑的,所以吃起來(lái)是沒(méi)什么味道的,但是是能聞到藕的香味的。
另外,藕粉保質(zhì)時(shí)間長(zhǎng),顏色從紅到紅棕色但不是變質(zhì),不妨礙食用。
純藕粉中含有大量的鐵和還原糖等,與空氣接觸后會(huì)氧化變色,藕粉顏色由白色變?yōu)榈t色..
其他食材磨成的粉,如土豆、甘薯、馬蹄、木薯、野葛等沒(méi)有這樣的變化,所有的淀粉均為白色或淡黃色;若是玫瑰紅,一般是加入了色素染色。
藕粉有獨(dú)特的香味,其他的磨成的粉則沒(méi)有。
捏取少許藕粉放在指尖揉擦,質(zhì)地要更細(xì)膩、滑爽。
藕粉入口遇唾液即化開(kāi),其他淀粉入口不易化,還會(huì)黏糊成團(tuán)。
中藥認(rèn)為蓮藕粉性甜、咸、平,具有益血止血、調(diào)節(jié)食欲、治療血虛的作用。產(chǎn)后和有吐血癥狀的人適合食用。蓮藕粉既不是涼性也不是熱性,而是一種平性的食物。
另外,藕粉屬于堿性食物。蓮藕粉含有淀粉、葡萄糖和蛋白質(zhì),還含有鈣、鐵、磷和各種維生素。中醫(yī)認(rèn)為蓮藕可用于滋補(bǔ)臟腑,調(diào)理脾胃,益血。生蓮藕性味甜涼,蓮藕加工成蓮藕粉后,蓮藕也由冷變溫,易于消化、提神、清熱、養(yǎng)胃、滋陰、健脾益氣、養(yǎng)血止血等效用。
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天然藕粉含有一定量的蛋白質(zhì)、豐富的維生素和一些氨基酸和微量元素。就營(yíng)養(yǎng)成分而言,營(yíng)養(yǎng)豐富。同時(shí),它屬于粗纖維食品,吃時(shí)不必太擔(dān)心發(fā)胖。然而,在目前的蓮藕粉產(chǎn)品中,由于口味原因,已經(jīng)添加了一定量的糖。因此,如果你吃得太多,仍然有可能導(dǎo)致肥胖。
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蓋樓(回復(fù))純藕粉就是用新鮮蓮藕制作而成的。選擇藕粉建議選擇農(nóng)家自制的純藕粉,超市很多藕粉里面純藕粉的含量低的可憐,各種添加劑!?。?/p>
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蓋樓(回復(fù))藕粉是以藕粉為原料,用開(kāi)水沖服,粘軟糯性非常甜。但不是所有的人都是適合吃的,脾胃不好的朋友少吃就好了。
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