懷孕后胃一直不舒服有什么方法緩解 懷孕后胃一直不舒服什么時間能好

我們都知道，懷孕之后身體會變得比較特殊，會容易出現(xiàn)各種各樣的不適癥狀，胃不舒服也是其中比較常見的一種現(xiàn)象。有些女性懷孕之后，就會經(jīng)常胃不舒服。那么懷孕后胃不舒服怎么辦呢？下面讓我們具體來看看吧！

懷孕后胃一直不舒服怎么辦

如果懷孕期間胃一直不舒服，該怎么辦呢？可以考慮這三個辦法：

1.到正規(guī)醫(yī)院做檢查。見到醫(yī)生時一定要告訴醫(yī)生自己懷孕了，而且要把懷孕的周數(shù)告訴醫(yī)生，這樣方便醫(yī)生判斷。

醫(yī)生一般對于孕婦的檢查會很慎重，如果不能做B超，他們會說。如果需要吃藥，他們也會考慮胎兒的影響，恰當(dāng)處理。謹(jǐn)遵醫(yī)囑就好。

2.如果問題不嚴(yán)重，可以考慮食療。

我懷孕期間有一段時間一直胃不太舒服，后來我媽就每天晚上給我煮小米粥，熬得爛爛的軟軟的。如果胃口不好的話，還會在里面加一勺紅糖，這樣子很養(yǎng)胃。吃了一段時間之后就緩解了，姐妹們?nèi)绻蓄愃频臓顩r可以試一試。

3.平常一定要注意保暖，受涼也會引起胃部的不適。

如果是在辦公室，記得在辦公室放一件披肩或者一件外套。感覺溫度過低時隨時披上。

外出的話最好穿一件長款的上衣，能夠護(hù)住腰。

足部也要注意保暖。寒氣一般是從下往上的。晚上還可以適當(dāng)泡泡腳，把水放到合適的溫度。

懷孕期間胃不舒服怎么調(diào)理

懷孕后不同的時期都可能出現(xiàn)胃不舒服的情況，不同時期得應(yīng)對方法如下：

1、孕早期

由于激素作用，導(dǎo)致早孕反應(yīng)嚴(yán)重，會出現(xiàn)惡心、嘔吐，胃不舒服的情況。

應(yīng)對：

① 清淡飲食，油膩、過甜、重口味的食物都可能加重惡心，胃不舒服；

② 少食多餐，不等餓的時候就吃點東西，有助預(yù)防惡心嘔吐，上下午還有睡前可以加餐；

③ 喝點檸檬水，酸酸的檸檬水也有助緩解早孕反應(yīng)；

④ 早孕反應(yīng)嚴(yán)重，胃部嚴(yán)重不適的準(zhǔn)媽媽也咨詢醫(yī)生，吃點緩解的藥物。

2、孕中期

隨著胎兒長大，子宮逐漸增加，會把胃向上頂，準(zhǔn)媽媽就會出現(xiàn)燒心、吐酸水、食欲不好的表現(xiàn)。

應(yīng)對：可以繼續(xù)遵循少食多餐的原則，吃點容易消化的食物等。

3、孕晚期

子宮越來越大，對胃腸的壓力也越來越大，準(zhǔn)媽媽食欲不好、喘息憋氣、胃不舒服的表現(xiàn)也越來越嚴(yán)重。

應(yīng)對：注意每天堅持適量運動，定時排便，少食多餐，不吃辛辣刺激、高脂、油炸、重口味食物等。

懷孕期間為什么會胃不舒服

孕早期由于懷孕后，孕婦體內(nèi)激素水平持續(xù)增高，胃酸分泌減少，胃的消化能力減弱很容易引起胃部不適，這是正常的妊娠反應(yīng)，基本上每個孕媽媽都會經(jīng)歷，只是輕重不一樣。

孕晚期，由于子宮增大，胎兒發(fā)育成熟，占據(jù)整個子宮，也會壓迫孕媽媽的胃，讓孕媽媽感覺到不適，尤其是上懷的孕媽媽，胃被頂著出現(xiàn)不適的情況會更明顯。

孕媽媽出現(xiàn)胃部不適的癥狀一般在孕早期，孕7周到12周左右出現(xiàn)，過了孕早期，隨著早孕反應(yīng)慢慢消失，胃部不適也會慢慢減輕。

孕晚期，胎兒入盆后，胎頭下降，就會減少對孕媽媽胃部的壓迫。