開奶也就是寶寶出生后第一次喝的奶,這個(gè)時(shí)候就是初乳。早開奶會(huì)更有利于后續(xù)奶水充足,而且也能拉近媽媽和寶寶之間的關(guān)系,讓寶寶熟悉媽媽的體溫和味道。
早開奶對(duì)媽媽和寶寶都是比較好的,不建議晚開奶。
因?yàn)楫a(chǎn)后分泌乳汁是一種正常的生理現(xiàn)象,而媽媽的乳汁分泌量是與乳腺發(fā)育有關(guān),還受激素的調(diào)節(jié)作用。如果在產(chǎn)后半小時(shí)內(nèi)開奶,寶寶吮吸乳頭會(huì)刺激大腦下垂體釋放泌乳激素,進(jìn)而促進(jìn)乳腺分泌乳汁。
相反,如果太晚開奶,下垂體長(zhǎng)時(shí)間沒有受到刺激,泌乳激素就會(huì)減少,這時(shí)候就算寶寶再吮吸乳頭也很難再刺激下垂體,或者乳汁分泌量就會(huì)減少。所以很多媽媽會(huì)在產(chǎn)后出現(xiàn)回奶的現(xiàn)象,有可能就是因?yàn)殚_奶太晚了。
另外,讓寶寶盡早吮吸乳頭可以刺激子宮收縮,減少產(chǎn)后出血的現(xiàn)象,還有效防止寶寶出現(xiàn)生理性體重下降,同時(shí)還可以促進(jìn)媽媽和寶寶之間的感情。
如果給寶寶哺乳的時(shí)間晚了,是會(huì)影響寶寶的健康的,就容易出現(xiàn)新生兒黃疸。如果出生后兩天都沒有進(jìn)食,寶寶就會(huì)出現(xiàn)低血糖,甚至?xí)?dǎo)致大腦細(xì)胞受損,還會(huì)發(fā)生脫水熱。所以只要媽媽的健康允許,啟蒙君還是建議在產(chǎn)后6小時(shí)內(nèi)就進(jìn)行哺乳,但是在哺乳之前,媽媽可以適當(dāng)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),并把乳頭清洗干凈會(huì)比較好。
所謂的“開奶”,就是一開始沒有奶,需要開始泌乳。為了達(dá)到快速開奶,可在孕期多按摩乳房,多吃豬腳等,這樣就能快速開奶。
“通奶”,是乳腺炎,奶堵住了,需要“通”。一般是熱敷按摩乳房、或吸奶器吸等,為保證乳房不堵塞,吃不完的奶一定要用吸奶器吸掉,不然的話會(huì)很容易造成急性乳腺炎。
“催奶”,是所謂的奶水不足,通過各種神奇的手法按摩、食補(bǔ)方式,讓奶量增加。
母乳分泌是主要靠泌乳激素的分泌來刺激泌乳。同時(shí),吸吮也能夠刺激母乳分泌。
黑芝麻含有大量脂肪和蛋白質(zhì),還含有糖類、維生素A、維生素E、卵磷脂、鈣、鐵、鉻等營(yíng)養(yǎng)成分,具有健胃、保肝、促進(jìn)紅細(xì)胞生長(zhǎng)的作用,還可增加體內(nèi)黑色素,有利于頭發(fā)生長(zhǎng)。
蝦具有很高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,能增強(qiáng)人體的免疫力和性功能,補(bǔ)充腎、壯陽(yáng)、抗早衰。
煮食可治療咳嗽倒氣、感冒、口渴、通利小便。消除下肢浮腫和胎氣不穩(wěn)。具有保暖、去冷氣、胸悶、腹脹、上腹部不適等功效。燒傷后,可發(fā)汗,治療咳嗽哮喘,促進(jìn)乳汁、消腫。
具有清熱、解毒、涼血止血、疏通經(jīng)絡(luò)、活血、美容、抗癌等功效,可治療痰、喘、咳、乳不暢、發(fā)熱、口渴、肌肉骨痛、大便血等癥狀。
清濕清熱,解毒,促進(jìn)牛奶;其中大豆甾醇能清除體內(nèi)的活性氧物質(zhì),抑制酪氨酸酶活性,防止黑色素的形成;軟化皮膚表面的皮膚,使皮膚潤(rùn)膚質(zhì)細(xì)膩。適用于高血壓患者、黃膽肝炎患者、產(chǎn)后乳汁短缺婦女。
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