心情低落說(shuō)說(shuō)發(fā)朋友圈短句2021

人有喜怒哀樂(lè)，有開(kāi)心的時(shí)候也就有心情低落的時(shí)候。有的時(shí)候，我們會(huì)因?yàn)槟硞€(gè)人、某件事而感到心情低落，而有的時(shí)候則是沒(méi)來(lái)由地感覺(jué)心情很低落很不開(kāi)心，什么也不想做，什么也不想想，反而越來(lái)越低落。這個(gè)時(shí)候我們也可以通過(guò)發(fā)一些心情、語(yǔ)錄來(lái)放松自己哦。本站整理了一些適合心情低落時(shí)候發(fā)的說(shuō)說(shuō)短句。

心情低落說(shuō)說(shuō)發(fā)朋友圈短句2021

1.我每天都在笑，過(guò)的好不好只有我自己知道。

2.我把情話給了風(fēng)，把愛(ài)慕給了雨，把熱情給了太陽(yáng)，把溫柔給了月亮，獨(dú)留一顆玻璃心在風(fēng)中凌亂。

3.太過(guò)一意孤行，把自己逼到死胡同。

4.當(dāng)你閱盡了春色，會(huì)發(fā)現(xiàn)只有我令你魂?duì)繅?mèng)繞。

5.我想成為某個(gè)人心里最重要的人 沒(méi)有之一。

6.一個(gè)微不足道的愿望，只有當(dāng)失望時(shí)，才知道隱藏著多少希望和盼望。

7.人生若真的只如初見(jiàn)，那又該會(huì)有多少牽掛記心間？

8.當(dāng)你想哭的時(shí)候請(qǐng)你祈禱上天下雨，讓他幫你哭。

9.以前以為有秘密不能說(shuō)，后來(lái)才明白委屈更不能說(shuō)。

10.鼎湖當(dāng)棄天下，欲破敵下京羽，與六軍白喪服，冠一怒是一美！

11.總是對(duì)自己說(shuō)不要對(duì)任何事情抱有希望畢竟希望和失望是對(duì)等的。

12.如果你每天都看到所有人的錯(cuò)誤和錯(cuò)誤，你應(yīng)該盡快懺悔。這是實(shí)踐。

13.風(fēng)生塵香做花，日暮累梳頭發(fā)。事情不是一切，眼淚先流。

14.光明總是被認(rèn)為是最快的時(shí)間，但每次黑暗總是在前方，等待著光明。

15.我們放下尊嚴(yán)，放下個(gè)性，放下固執(zhí)，都只是因?yàn)榉挪幌乱粋€(gè)人。

16.曾經(jīng)的歡樂(lè)，在心底深處低吟淺唱。多少悲傷，埋葬了曾經(jīng)歡樂(lè)的容顏。

17.在沒(méi)有遇到你之前，我不知道孤獨(dú)之外的寒冷。在沒(méi)有思念你之前，我不知道寂寞之外的難耐。

18.你走的那天，我決定不掉淚，迎著風(fēng)撐著眼簾用力不眨眼。

19.你怎會(huì)如此大意將你名字放在我心里沒(méi)帶走。

20.我不要周游世界，我只要找到你,就可以。

21.有時(shí)候陽(yáng)光很好，有時(shí)候陽(yáng)光很暗，這就是生活。

22.別指望我諒解別指望我體會(huì)，愛(ài)不是點(diǎn)頭就能挽回。

適合心情低落發(fā)的句子

1.內(nèi)心一片荒蕪，充滿了平庸，對(duì)執(zhí)手相戀的感覺(jué)早就變的麻木，在另一個(gè)虛幻的世界中沉淪，不知道自己該做什么，疲憊、倦慢、冷漠、厭惡。

2.就算被全世界放棄了，只要可以重新找到你,眼淚也就沒(méi)關(guān)系。

3.有些故事，不一定要講給所有人聽(tīng)；有些悲傷，不一定誰(shuí)都會(huì)懂；有些傷口，時(shí)間久了就會(huì)慢慢長(zhǎng)好；有些委屈，受過(guò)了想通了也就釋然了；有些傷痛，忍過(guò)了疼久了也成習(xí)慣了。

4.關(guān)上記憶的窗，那些舊事已然發(fā)黃，也許是我的心過(guò)于脆弱，經(jīng)不起風(fēng)雨侵蝕，碎了，消失了，就這么去了吧！

5.我從未變過(guò)，只是學(xué)會(huì)了偽裝。跌跌撞撞的，走過(guò)了人生最喪最灰暗的時(shí)刻，那些最難熬的時(shí)光。

6.既然喜歡飲料就別去碰那杯熱水。

7.時(shí)間不是讓人忘了痛，是讓人習(xí)慣了痛。有時(shí)候感覺(jué)到難過(guò)并不是因?yàn)樽隽耸裁?，而是發(fā)現(xiàn)自己什么都做不了。

8.是誰(shuí)來(lái)自山川湖海，卻囿于晝夜、廚房與愛(ài)。

9.歲月不饒人，我亦未曾饒過(guò)歲月。

10.我的心不是二十四小時(shí)營(yíng)業(yè)的餐廳，沒(méi)有隨時(shí)的歡迎光臨。

11.凌晨?jī)牲c(diǎn)突然被噩夢(mèng)驚醒睡意全無(wú)感覺(jué)像死掉了一樣一個(gè)人坐在窗臺(tái)發(fā)呆了很久。

12.快樂(lè)是裝給別人看的另一種痛楚，狂歡是留給自己的另一種寂寞。

13.記憶像是倒在掌中的水，無(wú)論你是攤開(kāi)還是緊握，終究還是會(huì)從指縫中一滴滴流淌干凈。

14.一生經(jīng)歷一次的青春，目的只是聽(tīng)一次花開(kāi)的聲音，看一次花落的寂然，然后散場(chǎng)。

15.也許曲終人散之后，離開(kāi)的離開(kāi)，忘記的忘記，然而旋律最好的時(shí)候，感謝上天讓我們是在一起的。

16.心情已經(jīng)習(xí)慣和候鳥(niǎo)一起遷途，只是有些倉(cāng)皇而已。

17.直覺(jué)這個(gè)東西還是挺準(zhǔn)的。你能察覺(jué)到的所有怠慢、輕蔑，你感受到的所有“不再喜歡、不再關(guān)心”，并不是因?yàn)槊舾?，而是切切?shí)實(shí)的事實(shí)。

18.世間可以流逝一切，愛(ài)卻可以永駐，盡管愛(ài)的那么憂傷。只有記憶，將會(huì)以一種深刻的不可觸及的形式，存留在心里。

19.提起你還是心酸，卻不再像從前那么喜歡。

20.我習(xí)慣把難過(guò)的事說(shuō)的云淡風(fēng)輕，所以，大家總認(rèn)為我從沒(méi)有煩惱。當(dāng)所有人都以為我過(guò)得風(fēng)生水起的時(shí)候，我只是一個(gè)人走了一段又一段艱難的路。

情緒低落怎么辦

首先，您應(yīng)該讓自己不要總是思考這些問(wèn)題，轉(zhuǎn)移注意力并參加一些娛樂(lè)活動(dòng)。 學(xué)會(huì)深呼吸，嘗試讓自己平靜下來(lái)，然后與您最信任的朋友交談。 如果您不想讓別人知道，您可以放大電視的音量，大喊大叫或向別人吼叫，或者到外面放松一下，暫時(shí)忘掉不愉快的事情，或者讓自己做更多的工作，聽(tīng)音樂(lè)并轉(zhuǎn)移自己 注意等。

一生中會(huì)有很多痛苦，這是我們無(wú)法避免的。 如果要使自己快樂(lè)，就必須首先使自己變得不那么極端，不要走到角落，不要總是對(duì)現(xiàn)實(shí)不滿意，不要總是與別人比較。 你的生活對(duì)你來(lái)說(shuō)應(yīng)該是美好的。