當孕媽媽走一會感覺肚子不舒服,出現(xiàn)肚子有繃緊的感覺或者肚子發(fā)硬,多數(shù)是受到刺激過大或者近期太累引起的,這樣的情況最好是坐下休息一下來緩解,做一下深呼吸,讓身體放松。當肚子繃緊或者發(fā)硬,也有可能是假性宮縮出現(xiàn)引起的,但是也有另外一種可能是生殖道感染及羊膜炎或早產(chǎn)的情況。
不是,而是假性宮縮。
到了孕中晚期,隨著身體越來越笨重,很多準媽媽也出現(xiàn)了假性宮縮,這讓很多新手準媽媽非常擔心,自己的寶寶是不是有問題。
其實,假性宮縮也叫做遷延宮縮,是一種偶發(fā)性的子宮收縮情況,主要特點是沒有規(guī)律,沒有周期性強弱程度也不同,一般假性宮縮在于準媽媽懷孕后的6周左右就已經(jīng)開始了,只是那時宮縮力度特別小,準媽媽沒有感覺,要到孕中期才能開始感覺到。
所以,準媽媽在懷孕七個月感覺到宮縮,也是很正常的事。
當孕媽媽走一會感覺肚子不舒服,出現(xiàn)肚子有繃緊的感覺或者肚子發(fā)硬,多數(shù)是受到刺激過大或者近期太累引起的,這樣的情況最好是坐下休息一下來緩解,做一下深呼吸,讓身體放松。
當肚子繃緊或者發(fā)硬,也有可能是假性宮縮出現(xiàn)引起的,但是也有另外一種可能是生殖道感染及羊膜炎或早產(chǎn)的情況。
另外,如果胎兒在腹中騷動過大,也是會引起腹部繃緊、發(fā)硬的情況的。
要預防這些情況出現(xiàn),最重要的還是要多休息,孕中晚期多采用左側(cè)臥睡,還需要多注意日常的飲食。
懷孕七個月已經(jīng)是進入了孕晚期的行列,走一會會肚子不適也是正常的。到了孕晚期每天散步的時間持續(xù)不要超過15分鐘,根據(jù)每位孕婦體質(zhì)的不同,持續(xù)時間還可以減少。有些孕婦多走一下腹部就會出現(xiàn)輕微疼痛不適,稍微休整一下又好了。像這種情況而是建議減少活動,多休息。
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孕晚期需要適當減少運動量,大概減少一半左右,過度的運動不能讓孕媽媽更好,反而會增加孕媽媽的負擔,造成體力不支,甚至會影響胎寶寶有早產(chǎn)的跡象。
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