口香糖有清潔牙齒的功效嗎 嚼口香糖對牙齒有危害嗎

口香糖是很多人喜歡吃的零嘴之一，有甜味，還有清新口氣的作用。還有一部分人會把口香糖當(dāng)做清潔牙齒的工具，但是真的有這個功效嗎？

口香糖有清潔牙齒的功效嗎

有一定效果，但是不能替代刷牙和洗牙。

市面上所售的口香糖的主要成分，都是以天然樹膠或甘油樹脂為膠體基礎(chǔ)，根據(jù)不同口味添加的食用香料和食品添加劑，例如木糖醇、安賽蜜、檸檬酸等。其中對口腔衛(wèi)生有一定改善作用的物質(zhì)主要是木糖醇和天然樹膠或甘油樹脂的膠體。

口腔中有各種細菌維持彼此平衡，導(dǎo)致齲齒發(fā)生的主要細菌是變異鏈球菌，變異鏈球菌會導(dǎo)致齲齒。

木糖醇可以通過抑制變異鏈球菌生長，從而達到保護牙齒的作用。但木糖醇無法殺滅口腔中的變異鏈球菌，一旦攝入發(fā)酵類糖類過多，變異鏈球菌的數(shù)目還會再次增長。其次，口香糖中的膠質(zhì)會吸附牙齒表面殘留的食物殘渣，但吸附清潔能力是十分有限的，所以單純依靠口香糖無法達到徹底清潔牙齒的目的，餐后還是需要及時漱口，有條件應(yīng)該徹底刷牙。

嚼口香糖對牙齒有危害嗎

不含糖（包括木糖醇，它其實是一種甜味劑）的口香糖具有一定的清潔口腔功能，但不能替代口腔保健。嚼口香糖可以在掩蓋異味方面起到短期作用，但這治標(biāo)不治本。

一般口香糖中的甜味主要是添加了蔗糖或果糖等甜味劑，而不是木糖醇，嚼口香糖時會擴散到牙齒中，口腔中的各種細菌與牙齒一起附著，從而產(chǎn)生酸，牙齒會被腐蝕，從而導(dǎo)致齲齒。

長期咀嚼口香糖對顳下頜關(guān)節(jié)關(guān)節(jié)有一定的損傷。當(dāng)許多人張嘴時，他們會聽到“吱吱”的聲音，這可能是下巴關(guān)節(jié)出了問題。如果病情輕微，可以忽略它，但嚴(yán)重的甚至?xí)埐淮笞臁?/p>

過多咀嚼口香糖，尤其是只用一邊的牙齒咀嚼，會導(dǎo)致單側(cè)咀嚼肌肥大，甚至單側(cè)面部腫大和單側(cè)關(guān)節(jié)損傷。

吞口香糖有什么危害

雖然口香糖所含的口膠多不被消化，但大多數(shù)可隨大便排出體外。另外可以吃點粗纖維類食物，刺激腸蠕動。

腸胃內(nèi)壁光滑，分泌大量粘液。口香糖不會被粘住。口香糖不能被消化，但會自動排出，無需手術(shù)。但是為了避免意外的發(fā)生，最好不要給孩子口香糖，因為它不僅沒有任何好處，而且誤吞進氣管也很麻煩。此外，如果孩子一直嚼口香糖，他會因此咽下太多的空氣。