懷孕血糖高吃面食好嗎 懷孕吃面食多了會(huì)血糖高嗎

懷孕的時(shí)候，孕婦要注意飲食，葷素搭配，營(yíng)養(yǎng)均衡最好。不能過(guò)多使用高糖、高甜食物，避免妊娠期糖尿病，或者高血糖。但也不是說(shuō)都不能吃，講究適量原則最好。那么懷孕血糖高可以吃面食嗎？面食吃多了會(huì)影響血糖嗎？

懷孕血糖高吃面食好嗎

面可以吃，但是面食的能量相對(duì)于米飯的話(huà)要高一些，所以要少吃點(diǎn)。因?yàn)楝F(xiàn)在是妊娠期糖尿病，要控制好血糖。注意控制飲食，盡量不要吃油炸食品，配合飯后運(yùn)動(dòng)，控制血糖?？梢再I(mǎi)個(gè)血糖儀，方便檢測(cè)血糖的情況。

懷孕吃面食多了會(huì)血糖高嗎

吃得多，會(huì)影響血糖的。最好定期復(fù)查空腹血糖，有利于及時(shí)了解血糖的水平，如果血糖高，就不宜多吃面食。如果血糖不高，面食就可以吃的。面食含淀粉高，消化吸收后，會(huì)轉(zhuǎn)化為葡萄糖。全麥的面包也少吃，餅干也含淀粉，不宜多吃。大多數(shù)水果都可以吃的。除了葡萄等含糖太高的水果。蛋、奶，水果，都可以的。

懷孕血糖高怎么吃

懷孕時(shí)血糖高，建議您一定要注意飲食，早上可以吃一個(gè)雞蛋一袋奶，中午可以多吃點(diǎn)蔬菜，可以吃點(diǎn)菠菜，芹菜，茄子，菜花，胡蘿卜等，少吃主食，吃主食，可以多吃點(diǎn)粗纖維的食物。晚餐盡量要少吃。要適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)，不要長(zhǎng)時(shí)間的坐著。懷孕時(shí)血糖高，水果盡量就不要吃了。可以多補(bǔ)充些鈣和鐵。隨時(shí)觀察看看，嚴(yán)重時(shí)可以去醫(yī)院治療。

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懷孕初期出現(xiàn)血糖的增高，可以導(dǎo)致胎兒的增大以及流產(chǎn)的發(fā)生，因此說(shuō)及時(shí)的控制孕婦的血糖防止羊水的過(guò)度以及胎兒的巨大和畸形的發(fā)生，因此及時(shí)的控制孕婦的飲食，適量的控制飲食量，注意孕婦適量的活動(dòng)，有利于孕婦血糖的降低，注意不要吃甜類(lèi)食物。