孕婦平躺多久胎兒可能會(huì)缺氧 孕晚期平躺為什么會(huì)導(dǎo)致胎兒缺氧

其實(shí)在懷孕早期和懷孕中期準(zhǔn)媽媽是可以平躺的，對(duì)胎寶寶并不會(huì)產(chǎn)生太大的影響，但到孕晚期以后，準(zhǔn)媽媽肚子增大就不太適宜平躺了。孕婦平躺多久胎兒可能會(huì)缺氧呢？一起看下面文章了解一下吧！

孕婦平躺多久胎兒可能會(huì)缺氧

隨著孕周的增加，準(zhǔn)媽媽肚子越來(lái)越大，在孕婦平躺時(shí)，增大的子宮容易壓迫到下腔靜脈，引起回流受阻，進(jìn)而導(dǎo)致寶寶胎心減速、缺氧的癥狀。

雖說(shuō)孕晚期準(zhǔn)媽媽平躺對(duì)胎寶寶十分不利，但偶爾短時(shí)間平躺并不會(huì)對(duì)胎寶寶產(chǎn)生太大影響。

孕期準(zhǔn)媽媽可以偶爾平躺，其實(shí)不管哪種姿勢(shì)，準(zhǔn)媽媽保持時(shí)間久了都會(huì)很難受。如果寶寶不舒服，準(zhǔn)媽媽應(yīng)該是可以感受到的，就算感覺(jué)不到，準(zhǔn)媽媽還可以通過(guò)產(chǎn)檢來(lái)了解胎寶寶的宮內(nèi)情況。

孕婦平躺多久胎兒可能會(huì)缺氧，并沒(méi)有確切的答案，其實(shí)每個(gè)胎寶寶的發(fā)育情況都不同，建議準(zhǔn)媽媽不要過(guò)于擔(dān)心，偶爾平躺并不會(huì)對(duì)胎寶寶產(chǎn)生太大影響，建議按時(shí)產(chǎn)檢，適量運(yùn)動(dòng)，必要時(shí)可以吸氧緩解，記得聽(tīng)從醫(yī)生的建議。

孕晚期平躺為什么會(huì)導(dǎo)致胎兒缺氧

在孕晚期時(shí)候，胎兒已經(jīng)發(fā)育的很大了。子宮由于羊水的增加和胎兒的長(zhǎng)大變得又大又重。孕媽媽在平躺的時(shí)候，龐大的子宮就壓迫在腹腔后壁的主動(dòng)脈和下腔靜脈，使血液輸出和回流都變慢，導(dǎo)致供應(yīng)給胎兒的血液變少，變慢，就會(huì)導(dǎo)致胎兒缺氧。其實(shí)這種情況也會(huì)導(dǎo)致孕媽媽出現(xiàn)腦部供血不足，導(dǎo)致孕媽媽出現(xiàn)頭暈，心慌，惡心，憋氣等缺氧癥狀。所以在平躺的時(shí)候主要是因?yàn)橐驗(yàn)閴浩鹊窖軐?dǎo)致血液循環(huán)不足導(dǎo)致的。

孕媽媽不習(xí)慣左側(cè)臥怎么辦

在孕早中期的時(shí)候，由于一些孕媽媽不習(xí)慣左側(cè)臥，可以開(kāi)始練習(xí)適應(yīng)左側(cè)臥，可以先嘗試試著左側(cè)臥，慢慢的適應(yīng)大部分時(shí)間可以左側(cè)臥。這樣到孕晚期的時(shí)候就可以很自然的左側(cè)臥了。當(dāng)然了，對(duì)于左側(cè)臥也是建議，對(duì)于孕媽媽來(lái)說(shuō)，可能習(xí)慣于平躺，而且身體還沒(méi)有不適的話，那也可以采取自己習(xí)慣的姿勢(shì)。畢竟人體都有自我保護(hù)能力，如果仰臥時(shí)候壓迫了血管，血流量減少減慢，孕媽媽都會(huì)不自覺(jué)的改變姿勢(shì)，改變?yōu)槭孢m的姿勢(shì)，保證身體血液循環(huán)，營(yíng)養(yǎng)的供應(yīng)。

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1.孕婦休息時(shí)應(yīng)該左側(cè)臥位，左側(cè)臥位可以減輕增大的妊娠子宮對(duì)孕婦主動(dòng)脈的壓迫，可以維持正常子宮動(dòng)脈的血流量，保證胎盤的血液供給，給胎兒提供生長(zhǎng)發(fā)育所需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。

2.可以減輕妊娠子宮對(duì)下腔靜脈的壓迫，增加回到心臟的血流量。回心血量的增加，可使腎臟血流量增多，改善腦組織的血液供給，有利于避免和減輕妊娠高血壓綜合征的發(fā)生。