寶寶沒吃晚飯睡前可以喝牛奶嗎 寶寶睡前喝牛奶有什么危害

寶寶睡前沒有吃飯只喝奶的話要注意了，這樣是比較傷腸胃的，一次兩次可以，但是不建議長期這樣，容易傷胃。喝牛奶前建議吃點東西，如果是沒吃晚飯，可以吃一兩塊餅干，面包之類的，這樣才利于牛奶的吸收。

寶寶沒吃晚飯睡前可以喝牛奶嗎

睡前可以喝牛奶，但最好是熱牛奶，而且在睡前兩個小時就喝，切記不要邊喝邊睡。

孩子偶爾胃口不好不吃晚飯的情況下可以喝牛奶，如果一直不吃晚飯只喝牛奶那可不行。我們都知道長期單一飲食，會導致機體營養(yǎng)不良，胃腸道粘膜萎縮，消化功能下降可能。比如長期喝牛奶，可出現便秘，胃酸分泌增多等可能。孩子如果長期不吃晚飯只喝牛奶，也會出現以上情況，最好是晚飯后一個小時再給寶寶喝牛奶，這樣更有助于人體吸收營養(yǎng)。

寶寶睡前喝牛奶有什么危害

睡前喝牛奶危害也很大的，有可能會導致中耳炎，因為孩子睡前躺著喝牛奶，如果吞咽不協調，很容易造成奶汁溢入耳朵里，而殘留的奶液是細菌最好的培養(yǎng)皿，所以很容易導致細菌滋生誘發(fā)中耳炎；也很容易加重腸胃負擔，導致腸胃疾病，我們夜間睡眠的時候也是腸胃道休息的時候，如果臨睡前喝奶，奶液在腸胃道急需消化，這時候就需要加強胃腸道的蠕動和消化液分泌，無疑加重了腸胃道的負擔，這樣也容易導致腸胃道疾病；還有可能形成齲齒，當孩子出牙后睡前喝奶不利于牙齒的保健，處于睡眠期間，口腔內不能分泌或者極少分泌唾液，而量少且稠的唾液有益于滯留和幫助菌斑的形成，很容易形成齲齒。所以為了孩子以后的健康

睡前多久喝牛奶比較好

建議晚飯后一個小時喝完牛奶，睡前不要再喝牛奶了。晚上喝牛奶的時候，最好不要臨近睡覺才喝，會造成夜尿過多，第二天人也會水腫，看上去不是Nice哦。建議是在晚餐后半小時左右喝一杯牛奶，有助于吸收。夜間是非常容易堆積脂肪的時間段，喝牛奶的時候，盡量選擇無糖、低脂的牛奶，這樣比較不容易發(fā)胖。愛美的女生們一定要尤其注意到這一點。

相關新聞

雖然很多家長一直都用錯誤的方法喂孩子，但是看完文章，大家了解了其因，以后改正這個習慣就好了。睡前給寶寶喂食的牛奶，寶寶是在迷糊的狀態(tài)，長期以往食欲會下降。家長們以后可以盡量把喝奶時間提前，切記不要讓孩子含著奶瓶睡覺，這是非常不好的習慣。