我們都知道,新型冠狀病毒是最近比較棘手的一種新病毒,它具有很強的傳染性,初期癥狀是發(fā)熱干咳等等,和感冒的癥狀很相似,所以一定要注意防護。那么疫情期間輕微感冒要隔離嗎?下面讓我們具體來看看吧!
最好進行自我隔離。
疫情期間如果是輕微的感冒發(fā)燒,不要過度緊張。感冒7天左右便可自愈,如果感冒了,又很害怕的話,可以進行自我隔離一段時間。
流行性感冒是必須隔離的,這是一項防控流行性感冒群集性爆發(fā)的重要措施,如果不加以隔離,容易造成大規(guī)模流行性感冒的流行,危害嚴重;流行性感冒的病程一般在一周左右,病情也會有一定的自限性,隔離期間積極治療,一般都能得到很好的康復;如果治療不及時,會導致肺炎、支氣管炎等嚴重的并發(fā)癥。
最好單獨住一套房。如果跟家人在一起住,要自己一間房,并關上房門,注意開窗通風??稍诖芭_附近放一個風扇往外吹,病毒在空氣中存活的時間非常短暫,只要窗外是無人和空曠的地方,就不會導致病毒傳播。出自己房門時戴口罩,同時提醒家人戴口罩。讓家人把三餐食物放在房門口,待家人離開后自己開門取。直到感冒癥狀消失痊愈后,才可結(jié)束自我隔離。若癥狀沒有緩解,應及時去醫(yī)院檢查。
每日飲水量不應少于1500毫升,最好達到2000毫升,水里可適量加入維C泡騰片。
一般來說,普通感冒一周左右可自愈,如果不發(fā)燒,建議多喝水、多休息。如果發(fā)熱在38.5°C以下,以物理降溫為主,建議觀察。如果體溫不繼續(xù)升高,不一定要用藥。發(fā)熱病人用藥需要醫(yī)生根據(jù)綜合情況來判斷,不光只看發(fā)熱一個指標,大部分短期內(nèi)單純發(fā)熱的情況,考慮病毒或細菌造成,可以待在家中隨訪觀察。沒有其他嚴重的癥狀,可以吃些感冒藥。
去藥店買一個夾手指的血氧監(jiān)測儀,每日早晚動態(tài)測一下血氧飽和度(SpO2),正常人的SpO2多在98左右。如出現(xiàn)下降趨勢,例如開始時一直在97~98,現(xiàn)在只有94~95,建議及時去醫(yī)院抽血和照肺部CT篩查。
普通感冒是由感冒病毒引起的,大部分不會引起肺炎,新型冠狀病毒容易引起肺部感染,這就是二者最主要的區(qū)別。
新型冠狀病毒的感染會引起肺炎,并出現(xiàn)各種呼吸道的癥狀,嚴重的還會出現(xiàn)呼吸困難、呼吸窘迫,甚至會出現(xiàn)呼吸衰竭和全身多臟器功能的衰竭。
可見感染新型冠狀病毒的危害程度要比普通感冒要嚴重很多。但是作為病毒感染,這次出現(xiàn)的新型冠狀病毒的感染與普通感冒有許多類似的癥狀。尤其是輕癥的病人,最初表現(xiàn)出的癥狀跟普通感冒有些類似,比如說頭痛、全身肌肉酸痛、疲勞乏力、低熱等。
因此,要對這兩種情況進行鑒別診斷非常重要。明確診斷需要進行咽拭子或者通過血液做核酸的檢測來判斷是否感染了冠狀病毒,另外,進行胸部CT等檢查會發(fā)現(xiàn)新型冠狀病毒感染的病人,會出現(xiàn)肺部的間質(zhì)性的炎癥改變。
首先,我們需要做的就是關注每一天的天氣預報,知道明天的天氣是什么樣子的,然后晚上一定要蓋好,不能讓自己凍著了。第二天早上起來時候,要根據(jù)天氣情況天情況添加衣服,不要讓自己的身體受凍。
起來以后,要喝一點的熱水,暖一下身體。另外,要進行一定的體育鍛煉或者是有氧鍛煉,增強抵抗力,防止自己因為體質(zhì)太差而導致了抵抗力下降,容易患上感冒。
我們在出門的時候,如果有風的話,建議我們帶上口罩,不要讓冷空氣吸進鼻腔或者是最里面,也會形成感冒的。
在室內(nèi)的話,要進行及時的通風,不要把窗戶關得太嚴了,沒有一點空氣的流通,沒有一個好的空氣質(zhì)量,也容易造成細菌的傳播,讓自己感冒的機率更大了。
要學會控制好室內(nèi)與室外的溫度,由于天氣太冷,室內(nèi)溫度如果比較高的話,在出去之前先把衣服全部穿好,不要等到出去了再穿上自己的外套,這樣就容易形成感冒。
在家里面的時候或者上班的時候,可以買一包板藍根,喝喝水。提高一下免疫力,另外就是吃的東西也不要總是讓自己上火。
另外就是家里面要準備一些感冒的藥,如果自己感冒的話,就可以進行預防,有些人越拖越嚴重的。
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