孩子便秘跟是否吃葷沒有絕對的因果關(guān)系，其次，即便幾天不吃葷也不會產(chǎn)生營養(yǎng)不良。寶寶便秘可以給寶寶喂一些水果泥，比如說香蕉、水蜜桃、草莓、橘子等等，除了高營養(yǎng)的蛋類、瘦肉和魚類，還要增加纖維素比較多的蔬菜及粥類.一起來學(xué)習(xí)吧!
正常情況下，寶寶出現(xiàn)便秘的問題和戒掉葷素是沒有直接關(guān)系的，正確合理的給寶寶食用肉類，對寶寶的生長發(fā)育是有利的。
便秘期間不吃葷，營養(yǎng)不會跟不上，因為一歲寶寶可以食用的輔食種類有很多，再加上奶的攝入，實際上便秘期間也是可以吃葷的，只要家長控制量和次數(shù)，是沒有問題的！
便秘較嚴(yán)重可輔助食用益生菌
如果寶寶便秘時間長，且較嚴(yán)重，可以食用益生菌適當(dāng)調(diào)理，適當(dāng)?shù)囊嫔梢源碳つc蠕動，幫助寶寶排便，但是要注意的是，益生菌不要長期吃，會讓寶寶的腸胃形成依賴，待寶寶恢復(fù)以后要停掉，讓寶寶的腸胃自主恢復(fù)有益菌群。
1、日常飲食不足
寶寶每天進(jìn)食太少，長期飲食量不足，引起寶寶營養(yǎng)不良，腹肌和腸肌都相對瘦弱，蠕動無力進(jìn)而引起便秘。
2、寶寶飲食結(jié)構(gòu)不好
日常生活中，寶寶所吃的食物中蛋白質(zhì)含量過高、食物太過于精細(xì)、飲食中含有大量鈣化酪蛋白，這些都很容易引起寶寶便秘。
食物中含有較多的鈣會導(dǎo)致便秘。例如，牛奶比人乳含有更多的鈣，因此牛奶比母乳喂養(yǎng)更容易發(fā)生便秘。蔬菜中的纖維可以刺激腸蠕動并促進(jìn)腸蠕動。有些孩子不喜歡吃蔬菜或吃的過少，注意，多吃點蔬菜并不代表肉不要吃哦。
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