新型冠狀病毒可以吃燕窩嗎 吃燕窩可以預(yù)防新型冠狀肺炎嗎

我們都知道，新型冠狀病毒是最近比較厲害的一種新病毒，它具有很強(qiáng)的傳染性，為了避免感染，大家一定要注意飲食，要吃熟食，不要吃野生動(dòng)物。那么新型冠狀病毒可以吃燕窩嗎？下面讓我們具體來(lái)看看吧！

新型冠狀病毒可以吃燕窩嗎

新型冠狀病毒是可以吃燕窩的。

燕窩性平味甘，可以和其他滋補(bǔ)品一起食用，比如說(shuō)海參，人參，銀耳，紅棗，枸杞和牛奶等，還可以和水果一起食用，比如說(shuō)木瓜，雪梨，不僅可以做成多個(gè)口味的，還能起到不同的效果。

燕窩是由50%的蛋白質(zhì)、30%的碳水化合物、10%的水分和一些礦物質(zhì)組成的，并沒(méi)有什么獨(dú)特的成分。如果你想補(bǔ)蛋白質(zhì)，它的效果遠(yuǎn)沒(méi)有牛奶、雞蛋，甚至是豆腐強(qiáng)。所謂的藥效，至今也沒(méi)被臨床實(shí)驗(yàn)證實(shí)，反而經(jīng)常成為兒童的過(guò)敏來(lái)源。

吃燕窩可以預(yù)防新型冠狀病毒嗎

燕窩除了顯得你有錢，沒(méi)有任何作用。

又是「包治百病」的燕窩。燕窩可謂是「神藥大戶」，最常見(jiàn)的宣傳就是滋補(bǔ)、美白，疫情當(dāng)下，還傳出了「燕窩治愈新型肺炎」的謠傳。

這個(gè)謠言也編的很「敬業(yè)」，還專門打上了一個(gè)「武漢肺炎」的標(biāo)簽來(lái)發(fā)廣告！不知道圖片里的患者和醫(yī)生看到了會(huì)不會(huì)流淚……

燕窩到底有什么神奇的功效？并沒(méi)有。

說(shuō)得直白點(diǎn)，燕窩就是燕子做的巢，是金絲燕用唾液結(jié)合一些絨毛，還有草葉、植物莖稈搭建起來(lái)的。

它的營(yíng)養(yǎng)成分也很簡(jiǎn)單，干燕窩的主要營(yíng)養(yǎng)是 50% 的蛋白質(zhì)，30% 碳水化合物，10% 左右的水分和極少量礦物質(zhì)。

不僅沒(méi)有任何能夠?qū)共《镜奈镔|(zhì)，就連燕窩商人以及愛(ài)好者津津樂(lè)道的「燕窩酸」，也沒(méi)有明確的科學(xué)證據(jù)顯示它有什么特別功效。

說(shuō)它能夠治愈新型肺炎，純屬是無(wú)稽之談。

和燕窩類似的還有花膠、魚(yú)膠、蟲(chóng)草等，這些保健品最大的好處，就是能證明你很有錢。

新型冠狀病毒吃什么比較好

牡蠣

它的鋅含量非常豐富。鋅有助于人體抗擊病毒。研究發(fā)現(xiàn)，服用鋅劑能夠縮短成人的感冒期。此外，牡蠣中還含有豐富的硒元素，它能夠幫助體內(nèi)的白血細(xì)胞產(chǎn)生細(xì)胞因子蛋白，這種物質(zhì)有助于將病毒帶出體外。

大蒜

大蒜可以給人體的免疫系統(tǒng)帶來(lái)非常大的促進(jìn)作用。大蒜是一種天然的抗生素，可以有效對(duì)抗細(xì)菌和病毒。一直以來(lái)，大蒜都是用于抵抗細(xì)菌、真菌、病毒和寄生蟲(chóng)。大蒜中含有大量的大蒜素，它是一種強(qiáng)效抗氧化劑，有助于增強(qiáng)人體免疫細(xì)胞的功能，進(jìn)升人體對(duì)抗病毒的能力。

茶葉

在現(xiàn)實(shí)生活，很多人都喜歡喝茶。曾經(jīng)有一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，經(jīng)常喝茶的人，發(fā)生感冒幾率比一般要低。主要原因就是茶葉對(duì)提高人體的免疫力非常有幫助。研究發(fā)現(xiàn)，經(jīng)常喝茶的人，他們的體內(nèi)的干擾素是不喝茶的人的10倍。這些干擾素的存在，能夠幫助我們更好地抵御病毒的侵犯，降低疾病的發(fā)生率。

新型冠狀病毒要注意什么

一是勤洗手

包括在制備食品之前、期間和之后;咳嗽或打噴嚏后;照護(hù)病人時(shí);飯前便后;手臟時(shí);在處理動(dòng)物或動(dòng)物排泄物后，立刻用肥皂、含有酒精的洗手液和清水洗手。

二是主動(dòng)防護(hù)

在自己咳嗽或打噴嚏時(shí)，應(yīng)用紙巾或袖口或屈肘將口鼻完全遮住，并將用過(guò)的紙巾立刻扔進(jìn)封閉式垃圾箱內(nèi)，并洗手。易感人群應(yīng)盡量避免去人群密集的公共場(chǎng)所，可佩戴口罩減少接觸病原風(fēng)險(xiǎn)。避免在未加防護(hù)情況下與病人密切接觸，避免觸摸其眼、口、鼻。同時(shí)注意保持家庭和工作場(chǎng)所開(kāi)窗通風(fēng)，環(huán)境清潔。

三是避免密切接觸

盡量避免在未加防護(hù)情況下與養(yǎng)殖或野生動(dòng)物近距離接觸;避免與生病的動(dòng)物和變質(zhì)的肉接觸;避免與生鮮市場(chǎng)里的流浪動(dòng)物、垃圾廢水接觸。

四是良好安全飲食習(xí)慣

將肉和蛋類徹底煮熟食用，處理生食和熟食之間要洗手，切菜板及刀具要分開(kāi)。