小孩怎么預(yù)防新型冠狀病毒 小孩預(yù)防新型冠狀病毒吃什么好

我們都知道，新型冠狀管病毒是最近比較流行的一種傳染病，它的傳染性是比較強(qiáng)的，很多人都已經(jīng)感染生病了，尤其是抵抗力比較弱的人群。那么小孩子怎么預(yù)防新型冠狀病毒呢？下面讓我們具體來看看吧！

小孩怎么預(yù)防新型冠狀病毒

1.及時(shí)正確隔離

家里有疑似病例居家隔離的家長，沒有條件和小孩分開的，盡量保證房間分開，疑似家長避免和兒童接觸，在家需佩戴合適口罩(疑似家長在家不可佩戴有呼吸閥的防護(hù)口罩)，兒童也應(yīng)該正確佩戴合適口罩。疫情物資緊缺，有條件應(yīng)先選擇兒童N95防病菌口罩，其次兒童外科口罩→兒童醫(yī)用口罩→一次性口罩→兒童棉口罩，指導(dǎo)孩子正確使用口罩。

2.家庭日常防護(hù)

不能適應(yīng)戴口罩的小嬰兒或新生兒，家長應(yīng)該特別防護(hù)保護(hù)孩子，因?yàn)榧议L沒有癥狀的也有可能是帶菌者，家長都應(yīng)主動(dòng)戴口罩，自己咳嗽或打噴嚏時(shí)，應(yīng)用紙巾將口鼻完全遮住(如果來不及用紙巾，應(yīng)將手臂遮擋自己的口鼻，再徹底清洗手臂)，并將用過的紙巾立刻扔進(jìn)封閉式垃圾箱內(nèi)，流動(dòng)水洗手。不親吻孩子，不對(duì)孩子呼氣、喘氣，不和孩子入嘴同一食物，不和孩子共餐具、飲具，不用嘴巴吹氣的方式讓食物變冷再喂食。

家長應(yīng)盡量避免去人群密集的公共場(chǎng)所，外出規(guī)范佩戴口罩，從室外進(jìn)門后立即更換衣服鞋子，正確處理口罩，徹底全身洗簌清潔后再接觸小孩。家長自己外出前后、早晚指導(dǎo)小孩一起用鹽水嗽口，提高防范意識(shí)。

3.嚴(yán)格規(guī)范洗手

督促小孩勤洗手，勤洗臉，不亂摸。病從口入，避免年幼小孩吃手，不要用手掏鼻孔，不要用手揉眼睛，告訴小孩手不要碰觸公共區(qū)域的物體表面(尤其是電梯按鈕等頻繁碰觸的表面)，在家里也不要隨意亂摸是兒童防護(hù)重中之重。飲食前、大小便后、接觸不潔物體后要及時(shí)洗手，教會(huì)孩子七步洗手法。

4.加強(qiáng)房間通風(fēng)

有條件的家庭每日定時(shí)應(yīng)開啟空氣凈化器，紫外線消毒等，條件限制的家庭每日每個(gè)房間輪流通風(fēng)2～3次，每次開窗通風(fēng)30分鐘到1小時(shí)，房間通風(fēng)時(shí)將孩子轉(zhuǎn)移到其他房間，做好保暖措施，避免通風(fēng)時(shí)孩子受涼。

5.家庭清潔消毒

保持家庭環(huán)境衛(wèi)生干凈整潔，有條件的家庭可以每日用酒精消毒擦拭物體表面一次，如果有疑似家長沒做好防護(hù)措施在家里打噴嚏、咳嗽，需立即對(duì)所在區(qū)域重新消毒。家長頻繁使用的手機(jī)不要給孩子玩、看，手機(jī)、IPAD等電子產(chǎn)品每日需清潔消毒。孩子的玩具，學(xué)習(xí)、生活用品等能耐高溫的可用消毒鍋或開水煮沸消毒30分鐘，不能耐高溫的可選擇酒精噴灑或放置在陽光下暴曬。保持地面清潔干燥，不要有潮濕的角落，避免病毒細(xì)菌滋生，如果家庭備有含氯消毒劑的84消毒液，可以按正確方法(84消毒液10ml+990ml水)進(jìn)行配置后，每天拖地1～2次。如果家庭有疑似或確診的家長，使用過的物品或居住過的房間消毒時(shí)則應(yīng)該將84消毒液的濃度提高到4-10倍，即將84消毒液的原液由10ml增加到40～100ml加入到960～900ml中。外出買回來的東西有條件的家庭可以用消毒液進(jìn)行二次消毒再使用。

6.適當(dāng)活動(dòng)和休息

兒童在家休息時(shí)不可長時(shí)間看電視或玩電子產(chǎn)品，適當(dāng)安排鍛煉或活動(dòng)，學(xué)齡期兒童不應(yīng)影響學(xué)習(xí)，完成學(xué)校作業(yè)的同時(shí)可以和家長一起參與家庭清潔工作，嬰幼兒的家長可以進(jìn)行被動(dòng)鍛煉四肢方法。所有在家休息的兒童均應(yīng)按時(shí)休息，確保睡眠充足。

小孩預(yù)防新型冠狀病毒的飲食

1.每日營養(yǎng)均衡：保證營養(yǎng)充足，適當(dāng)進(jìn)食高蛋白食物、新鮮潔凈的蔬菜水果，年長兒增加口味豐富的堅(jiān)果(年幼兒不要吃)，青春期的青少年不要節(jié)食。根據(jù)實(shí)際情況適量補(bǔ)充維生素，礦物質(zhì)和魚肝油等。

2.所有食物要充分熟透后才能食用，不偏食不挑食，葷素搭配得當(dāng)，不吃野生動(dòng)物，應(yīng)以清淡易消化飲食為主，不宜油膩大魚大肉，以免飲食不健康導(dǎo)致腹瀉引起不必要的恐慌。

3.適量多飲水，多排尿，盡量不飲用冷水，宜飲用溫水，加快身體新陳代謝，同時(shí)適量增加奶制品(牛奶、酸奶)的飲用。

小孩預(yù)防新型冠狀病毒的要點(diǎn)

1.少出門，甚至不出門。盡量減少或避免去人多的地方去，這樣可以減少與疑似病人等的接觸。

2.多洗手。生活中要多洗手，外出也好，玩玩具也好，之前之后都要洗手。吃飯前、大小便后，多洗手，非常重要。

3.戴口罩。很多小朋友，甚至嬰兒，沒有專用的口罩。不過也不可怕，做到前面兩點(diǎn)，不出門，家長也多洗手，能對(duì)孩子做到基本的防護(hù)。小年齡的孩子沒有特殊的口罩也不可怕，在自己家里，在外面流動(dòng)空氣的地方，口罩的重要性并不是我們之前過度強(qiáng)調(diào)的那么重要。

4.咳嗽、打噴嚏的禮儀。大人也要教孩子學(xué)會(huì)，用肘關(guān)節(jié)處遮擋，或者用紙巾遮擋。

這四條做好，孩子能得到很好的防護(hù)，也不用過度恐慌。

小孩與疑似病人接觸了怎么辦

家長做到不隱瞞，不要因?yàn)楹ε露x擇逃避。不要因?yàn)樽约旱氖韬龊α俗约汉秃⒆?。主?dòng)在家隔離觀察14天，無癥狀可以解除隔離但盡量不要外出。兒童病情變化快，一旦有癥狀需立即到就近醫(yī)院兒科的發(fā)熱門診就診。

最后提醒各位家長做好日常防護(hù)的同時(shí)，要防范小孩出現(xiàn)一些常見病，如鼻炎、咽炎、扁桃體炎、普通感冒、便秘、腹痛、腹瀉等，減少去醫(yī)院就診機(jī)會(huì)，減少交叉感染該病毒的風(fēng)險(xiǎn)！在當(dāng)前狀況下，家長們先調(diào)整好自己的心態(tài)，對(duì)目前的醫(yī)療水平，我們有戰(zhàn)勝病魔的信心，不必過于擔(dān)憂，避免將緊張的情緒傳遞給小孩造成他們的心理負(fù)擔(dān)，大人和小孩正常安排生活作息，輕松面對(duì)，共渡難關(guān)。