三伏貼是將中藥貼貼敷在人體穴位上面的一個(gè)保健養(yǎng)生方式,它可以起到很好的功效與作用,很多人都會(huì)貼三伏貼,尤其是中老年人。三伏貼是根據(jù)三伏天的時(shí)間貼敷的,如果沒(méi)有到初伏,也可以貼引伏貼,可以起到加強(qiáng)鞏固的效果。
可以貼。
一般沒(méi)到初伏,在初伏前十天可以貼一個(gè)引伏貼,也可以起到一定的保健效果。
引伏貼是指在夏季藉自然界的旺陽(yáng)氣和人體經(jīng)絡(luò)中氣血旺盛的有利時(shí)機(jī),通過(guò)內(nèi)服、外敷或食療等中醫(yī)傳統(tǒng)方法,生發(fā)人體內(nèi)的陽(yáng)氣,培本固元,驅(qū)除體內(nèi)之寒邪,增強(qiáng)抗病能
力,減少其在秋、冬季節(jié)的發(fā)作次數(shù)或減輕發(fā)作程度,從而達(dá)到防病、治病的目的。
一般貼敷時(shí)間小兒0.5~2小時(shí),成人2~4小時(shí),根據(jù)病人個(gè)體差異也可適當(dāng)調(diào)整延長(zhǎng),如果貼敷部位出現(xiàn)癢、疼,可以減少貼敷時(shí)間。
一般來(lái)說(shuō),三伏貼一年要貼3次,但閏年時(shí)要貼4次。
三伏貼貼敷的時(shí)間分別是在每年的頭伏、中伏和末伏的第一天正午前后。由于閏年有閏二伏,因此閏年的三伏貼需要貼四次,也就是還需要在閏二伏的第一天進(jìn)行貼敷。
三伏貼貼敷通常選用坐位或者是站位,暴露要貼穴位的皮膚,需要清潔皮膚表面汗液或其它污物,以增加三伏貼的粘附性。貼上后,用手壓下周圍的膠布,把膠布固定,使藥物敷貼于穴位上面。
成人每次貼敷時(shí)間為4-6小時(shí),兒童貼敷時(shí)間需根據(jù)年齡而定。貼三伏貼期間,注意避免洗涼水澡,吹空調(diào)和進(jìn)食生冷食物,貼敷過(guò)程中如果感覺(jué)癢痛,應(yīng)立即停止使用。
三伏貼需要在專業(yè)醫(yī)師的指導(dǎo)下進(jìn)行,避免因操作不當(dāng),對(duì)身體造成傷害。
首先,三伏貼期間,人體比較虛弱,容易受外界環(huán)境的影響,因此不宜大量運(yùn)動(dòng),以免影響貼膏的療效,以及引起體力消耗過(guò)大,從而影響身體的調(diào)養(yǎng)。
其次,三伏貼期間要避免暴露于強(qiáng)光下,以免影響貼膏的療效。
然后,三伏貼期間不宜洗澡,以免影響貼膏的療效,以及引起體溫過(guò)低,影響身體的調(diào)養(yǎng)。
最后,三伏貼期間,要避免打濕,以免影響貼膏的療效,以及引起體溫過(guò)低,影響身體的調(diào)養(yǎng)。
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