沃柑是生活中比較常見的一種水果,它含有多種營養(yǎng)成分,適量食用對(duì)身體有一定的好處。有些商家為了讓沃柑更好看,會(huì)將沃柑泡藥水,讓它的表面更光滑,色澤更加漂亮。我們可以通過光澤度、小白點(diǎn)或者味道進(jìn)行判斷。
1、看沃柑的光澤度
如果沃柑表面的光澤度特別好,非常亮,這個(gè)時(shí)候就要注意了,這是為什么呢?因?yàn)槿绻欠浅U5乃砻娼^對(duì)不會(huì)非常亮,光澤度也不會(huì)特別高。如果光澤度非常高,那么它就很有可能是泡了藥水的,而泡過藥水的沃柑,一般的時(shí)候咱們在用手摸的情況下會(huì)比較黏,而正常的水果摸起來不會(huì)有黏黏的感覺,只會(huì)是清清爽爽的,而且會(huì)有一股清香味。
2、看沃柑有沒有白點(diǎn)點(diǎn)
如果沃柑有白點(diǎn)點(diǎn)的話就說明這個(gè)沃柑已經(jīng)被藥水浸泡過了。因?yàn)樗幩莺笪指瘫砻婵隙〞?huì)留下痕跡,而正常生長的沃柑是不會(huì)有白色點(diǎn)點(diǎn)的。所以如果碰到沃柑表面有白色點(diǎn)點(diǎn)的,那么就一定不能購買了,這極有可能是被藥水浸泡過的,吃了對(duì)人體非常不好。
3、問一下沃柑的味道
在買沃柑的時(shí)候,要將沃柑放在鼻子下面聞一下有沒有沃柑的香味,如果你聞到的不是香味,而是一股怪味,那么就說明這個(gè)水果是有問題了,因?yàn)檎5乃^對(duì)是非常清香的,而如果有怪味的話,那極有可能就是被藥水泡過了,所以也不建議大家買那些聞起來有怪味道的水果。
沃柑的營養(yǎng)豐富,并且水分充足。含有葡萄糖等有益成分。沃柑里脂肪含量很少,而且熱量很低。每一百克的沃柑熱量大概是45卡。人們吃沃柑以后可以增加飽腹感,從而減少其他食物的攝入量。適當(dāng)?shù)氖秤梦指虒?duì)減肥和瘦身人士都有幫助。
去火。
沃柑和橙子一樣,也是涼性的水果,并且沃柑中還會(huì)含有較多的維生素和水分,一般食用適量是不會(huì)引起上火的,相對(duì)來說會(huì)有一定的降火作用。
但沃柑也會(huì)含有較多的糖分,如果一次性或者經(jīng)常食用的話,可能會(huì)導(dǎo)致糖分?jǐn)z入過多,進(jìn)而引起上火的癥狀,比如口舌生瘡、大便干結(jié)、口干舌燥等等,建議每次在食用時(shí)適量食用即可。
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