嗓子疼吃雪糕能緩解嗎

嗓子疼是感冒之后比較常見(jiàn)的一個(gè)癥狀，很多人感冒之后都會(huì)嗓子疼，這個(gè)時(shí)候就需要多喝水，要注意飲食清淡，要多吃水果蔬菜，喝湯吃粥，吃容易消化的食物，一般嗓子疼可以吃一點(diǎn)雪糕進(jìn)行緩解的，但是一次不能吃太多。

嗓子疼吃雪糕能緩解嗎

嗓子發(fā)炎吃雪糕一般是能緩解的。

嗓子發(fā)炎主要表現(xiàn)為嗓子黏膜充血、水腫等，可出現(xiàn)疼痛、吞咽困難等不適癥狀。雪糕是一種寒冷的食物，吃的過(guò)程中會(huì)刺激嗓子部位的黏膜及軟組織收縮，從而緩解嗓子黏膜充血、水腫，減輕嗓子疼痛、吞咽困難等不適癥狀，所以嗓子發(fā)炎吃雪糕一般是能夠緩解的。

但是，雪糕的涼性比較大，所以吃的時(shí)候要控制好量，不建議吃得太多，以免受涼而加重不適。另外，嗓子發(fā)炎期間飲食方面盡量以清淡，易消化且營(yíng)養(yǎng)價(jià)值豐富的食物為主，同時(shí)還需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下規(guī)范性服用抗炎的藥物進(jìn)行治療。

嗓子疼吃什么能緩解

感冒后嗓子疼通常是炎癥引發(fā)的咽喉部黏膜充血、水腫的表現(xiàn)，這時(shí)需要積極治療感冒才能徹底緩解嗓子疼。但是飲食加以注意可以對(duì)治療起到輔助作用，比如多喝湯水，可以吃一些藥食同源的食物，還有一些具有潤(rùn)肺、清嗓、止咳食物等。

1、湯水：多喝湯水可以補(bǔ)充體液，促進(jìn)機(jī)體代謝，代謝加速后可以幫助快速排出體內(nèi)的炎癥因子，進(jìn)而幫助緩解咽喉部黏膜充血、水腫的狀態(tài)，緩解感冒嗓子疼的癥狀；

2、藥食同源食物：可以食用荊芥、薄荷、粳米、淡豆豉、防風(fēng)、蔥白等，比如在煮粥、煮菜時(shí)適量加入這類(lèi)食物，可以起到發(fā)汗解表、清咽利喉、散寒止痛等作用，既可以緩解感冒，也對(duì)減輕嗓子疼有一定效果；

3、潤(rùn)肺、清嗓、止咳食物：感冒嗓子疼，還可以吃一些潤(rùn)肺、清嗓、止咳的食物，比如蜂蜜、百合、枇杷、梨等。這類(lèi)食物通常經(jīng)過(guò)蒸煮后效用更佳，可以緩解感冒嗓子疼的癥狀，還可預(yù)防或緩解咳嗽等癥狀。

除進(jìn)食上述食物外，患者要保持飲食多樣化，保證營(yíng)養(yǎng)均衡，可以適量吃一些瘦肉類(lèi)、蛋類(lèi)、奶類(lèi)、時(shí)令蔬果等食品。同時(shí)還要注意食物的口味，不要過(guò)咸、過(guò)甜、過(guò)辣、過(guò)硬等，以免這些因素刺激病變的咽喉部黏膜，加重嗓子疼的癥狀。如果感冒嚴(yán)重，建議及時(shí)就醫(yī)，以上食物只能起到一定的輔助緩解感冒嗓子疼的癥狀，但是沒(méi)有治療效果，因此癥狀嚴(yán)重時(shí)要遵醫(yī)囑服用藥物治療疾病，以免延誤病情。

嗓子疼要注意什么

嗓子疼需要注意合理的飲食，盡量以清淡的食物為主，可以多吃一些富含維生素的水果，比如草莓和獼猴桃以及蘋(píng)果，不要吃辛辣刺激性的食物，而且也不可以吃過(guò)于油膩的食物。

嗓子疼通常是由于上火所引起的，比如經(jīng)常吃一些刺激性較強(qiáng)的食物或者是過(guò)咸的食物，還有可能是慢性咽喉炎導(dǎo)致的。

如果癥狀比較嚴(yán)重時(shí)，需要及時(shí)的到醫(yī)院做檢查，并針對(duì)病因進(jìn)行治療。