一年有二十四個節(jié)氣，處暑節(jié)氣就是其中比較受歡迎的一個節(jié)氣，也是比較有意義的一個節(jié)氣，這個時候很多地區(qū)的天氣變化會比較明顯，尤其是我國北方地區(qū)，部分地區(qū)可能會出現(xiàn)降溫的情況，而南方地區(qū)短時間內(nèi)還是會有點熱的。
因地而異，部分地區(qū)可能會降溫，有些地區(qū)不會降溫。
夏季過后，北部的天氣將逐漸降溫，但南部很容易受到秋老虎的影響，繼續(xù)炎熱。
在南方的許多地區(qū)，它仍將受到東南季風的影響。天氣仍然很熱，但早晚的溫度將低于夏季，天氣將逐漸變得干燥。我們稱之為“秋老虎”。
夏季的氣候特點是白天炎熱，早上涼爽，晚上涼爽。夏季熱量逐漸消散，早晚溫差變大?？偟内厔菔翘鞖庠絹碓嚼洹Ｈ欢?，陽光明媚的下午的熱量并不低于夏季，距離真正涼爽的秋天還有一段時間。此外，在夏季，大多數(shù)地區(qū)往往會遭受“秋老虎”的侵襲。
“處暑”的北部首先開始降溫。從24日開始，低溫將下降到30℃以下，早晚將變涼。
8月23日，湖北也將開始降溫，迎接“處暑”節(jié)氣。預計8月22日晚至24日，全省將有陣雨或雷雨，氣溫將逐漸下降。
據(jù)氣象專家介紹，自22日以來，一股冷空氣已進入新疆北部。隨著冷空氣向南移動，湖北也將開始降溫。預計22日晚至24日，全省將有陣雨或雷雨，同時將有3-4股北風，陣風5-7，氣溫也將逐漸下降。23日，朝鮮將率先啟動冷卻計劃。氣溫將下降到33℃到36℃，其他地區(qū)的氣溫也將逐漸下降，尤其是鄂西北地區(qū)。預計26天后，該省大部分地區(qū)的高溫將降至30℃至35℃。此外，從24日上午開始，全省的低溫也將下降到30℃以下，早晚氣溫將變涼。
“處暑”的原意是夏季的炎熱即將消失。這是一個從熱到冷的交替時期。其顯著特點是晝夜溫差增大。一旦“處暑”的節(jié)氣到來，感覺夏天就要結束了。然而，今年由于副熱帶高壓太強，仍然處于高溫炎熱的天氣。幸運的是，24日之后，由于頻繁的弱冷空氣，湖北的降水量有所增加，氣溫將逐漸下降，濕熱的南風將轉(zhuǎn)為干燥的北風。人體會感覺更舒服。
1.注意干燥。此時，天氣往往干燥多雨，人體皮膚可能會變得緊張，甚至脫皮，頭發(fā)干燥暗沉，頭皮屑增多，嘴唇或裂縫干燥，或大便干燥。這種現(xiàn)象被稱為“秋季干燥”。要喝水避免秋季干燥，多吃蔥湯、銀耳、秋梨等干燥食物。你也可以吃多汁的蔬菜和水果，如黃瓜、番茄、冬瓜、百合、白蘿卜和梨、葡萄、菱角等。
2.此外，夏季過后，你應該注意在早上和晚上添加衣服。由于白天很熱，早晚溫度很低，你應該根據(jù)溫度增減衣服。晚上睡覺時，你應該用薄被子蓋住自己，以防止腹部受涼。由于肚臍是人體表皮最薄的部分，皮膚下沒有脂肪組織，但有豐富的神經(jīng)末梢和神經(jīng)叢，對外界刺激特別敏感。如果防護不當，例如夜間睡覺時暴露腹部，感冒很容易通過肚臍侵入人體。如果感冒在胃里，就會發(fā)生急性胃腸炎。常見癥狀為腹痛、腹瀉和嘔吐。
3.還應注意健脾、祛濕、養(yǎng)胃。由于熱處理是溫暖干燥的，此時仍然存在濕熱氣體。因此，飲食中不要吃辛辣刺激性食物，尤其不要吃燒烤食物，以免加重干燥和傷害。
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