焦慮癥現(xiàn)在年輕人患病程度越來越高,大部分人因為生活的壓力而導(dǎo)致焦慮癥的誕生。其實,焦慮癥不會危害到壽命,但如果比較嚴(yán)重,可能會遇到自殘行為,所以需要疏通開導(dǎo)并治療。
單獨(dú)的焦慮癥可能不會影響患者的預(yù)期壽命,但由焦慮癥引起的其他疾病可能。
焦慮主要表現(xiàn)為緊張、擔(dān)心、煩躁,沒有明確的客觀對象,以及自主神經(jīng)功能障礙的癥狀,如心悸、顫抖、出汗、尿頻等,以及運(yùn)動焦慮。從這些癥狀來看,焦慮癥不會影響患者的生活。但是,焦慮癥會增加其他疾病的可能性,比如一些代謝疾病、心血管疾病等比較常見。如果這些疾病發(fā)展到一定程度,不及時診斷和正確治療,可能會影響人們的壽命。極度嚴(yán)重的焦慮癥患者還可能出現(xiàn)自殺等不良行為,也會影響患者的壽命。
如果患者已被診斷出患有焦慮癥,則需要積極治療。治療方法主要有藥物治療,有條件可加用心理治療。通過積極的治療和康復(fù)訓(xùn)練,大部分患者都能康復(fù)。
焦慮癥不一定是嚇出來的。 可能是遺傳因素造成的,也可能是工作壓力過大、精神壓力過大、心理因素過大、缺乏自信、性格敏感、生活經(jīng)歷不好等因素造成的。 明確病因,給予針對性治療,縮短治療時間。 在日常生活中,要學(xué)會自我調(diào)節(jié)和轉(zhuǎn)移注意力,不開心的事情不要想太多,多結(jié)交新朋友,多參加社交活動。
患有焦慮癥的人容易晚上發(fā)作,可能與周圍的環(huán)境有一定的關(guān)系。白天的時候大家都在上班,集中注意力于自己的工作,而到了晚上,周圍都比較安靜,這樣就比較容易陷入沉思,思慮的過多就容易產(chǎn)生焦慮,癥狀嚴(yán)重的話,建議去醫(yī)院看一下。
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