西瓜汁過濾好還是不過濾好

西瓜汁是用新鮮西瓜果肉榨汁而成的，它的味道清甜可口，喝起來清涼解暑，是夏季比較受歡迎的一種果汁。很多人都會自己在家榨西瓜汁，在榨汁的的時候，西瓜汁可以過濾，也可以不過濾，主要看個人口味喜好而定。

西瓜汁過濾好還是不過濾好

主要看個人口味喜好，除了口感不一樣，營養(yǎng)價值基本都是一樣的，沒有很大區(qū)別。

西瓜汁的好處多多，含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì)具有保健的功能，還能消除浮腫，排毒利尿，在炎熱的夏季，能夠補充人體所需要的水分，西瓜汁還能改善炎癥，對腎炎的恢復(fù)效果很好，補充人體所需要的糖分，能夠抗氧化及抗衰老防止心腦血管疾病，提升抵抗力。西瓜還能緩解肌肉酸疼，因為西瓜中含有一種叫瓜氨酸的天然物質(zhì)能夠提升動脈功能，降低血壓。

西瓜汁是以西瓜為主要食材榨出的果汁，是夏季人們常喝的一種飲品。西瓜汁屬于涼性飲品，具有清熱解暑的功效，還有生津止渴的作用。常飲西瓜汁還可以避免身體浮腫的出現(xiàn)，有利尿的作用，對消除水腫型肥胖有一定的作用。喝西瓜汁還具有解酒功能，喝西瓜汁還能保護腎臟，也可以幫助腎炎病人增加所需要的營養(yǎng)。西瓜汁雖好，但屬于寒涼之品，脾胃虛寒的人貪食過多會引起腹痛，腹瀉的情況，西瓜還不能與油膩之物同食，易使人嘔吐。

西瓜汁不過濾可以喝嗎

西瓜汁一般不進行過濾，所以不過濾也是可以喝的。

西瓜汁就是將新鮮的西瓜攪打成汁，西瓜汁打成之后直接進行飲用即可，不需要進行過濾，過濾的話，西瓜中的一些營養(yǎng)物質(zhì)會被浪費掉，而且飲用西瓜汁時，連同渣滓一起喝的話，口感也不會很難喝，因此，一般情況下，西瓜汁是不需要過濾的，直接進行飲服即可。

喝西瓜汁的注意事項

1、夏季天氣炎熱，西瓜含糖分較高，切開榨汁后很容易腐敗變質(zhì)，如果不想喝了拉肚子，是現(xiàn)榨現(xiàn)喝，不要久存。

2、不宜過量喝。雖然西瓜汁不是發(fā)胖的食物，但喝多了會撐大胃，胃被撐大了，食量就會增加，這樣很容易在不知不覺的長胖哦。而且，西瓜屬寒涼之品，虛寒胃弱之人若貪食過多，易引起、腹瀉。

3、下午4點喝西瓜汁，下午四點是新陳代謝最旺盛的時候，身體容易缺水，此時喝一杯西瓜汁能快速的提供能量，還能振奮精神。

4、不宜喝冰鎮(zhèn)的。冰鎮(zhèn)的西瓜汁雖然口感變好，喝完更加涼爽，但是同樣也更傷脾胃，特別是幼兒和孕婦，喝了容易拉肚子。

5、榨好的西瓜汁的瓶子一定要蓋緊蓋子，或用保鮮膜封口。