三伏灸是每年三伏天比較受歡迎的一個(gè)保健養(yǎng)生項(xiàng)目,它主要是艾灸人體穴位,從而起到冬病夏治的效果。有些人去醫(yī)院做三伏灸,有些人去美容院做三伏灸,相對(duì)比而言,去醫(yī)院做三伏灸會(huì)更靠譜一點(diǎn),這種會(huì)有保障一些。
最好去專(zhuān)業(yè)的醫(yī)院做。
艾灸還是去醫(yī)院比較好,主要是根據(jù)具體的病情來(lái)選擇合適的艾灸的穴位,這樣有利于病情的進(jìn)一步好轉(zhuǎn)。艾灸并不是達(dá)到美容的效果,主要就是可以有效的祛除體內(nèi)的濕氣,可以有效的去除寒氣,有利于促進(jìn)一些體內(nèi)濕氣過(guò)重等導(dǎo)致出現(xiàn)的一些異常癥狀的表現(xiàn)。要根據(jù)具體病情來(lái)選擇不同的艾灸方法,選擇不同的治療部位,才能夠達(dá)到比較好的療效。
如果想進(jìn)行艾灸,最好還是去中醫(yī)院的針灸科進(jìn)行艾灸,因?yàn)榘囊彩侵v究辨證論治,需要根據(jù)你目前所出現(xiàn)身體不適進(jìn)行穴位及經(jīng)絡(luò)的辨證,這樣對(duì)治療疾病及改善更好,不要單純的只是去養(yǎng)生館進(jìn)行艾灸,因?yàn)檫M(jìn)行艾灸還是需要專(zhuān)業(yè)的針灸學(xué)的知識(shí)的。
身體不舒服,如果需要做艾灸,建議到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院進(jìn)行治療,大多數(shù)情況下必須要進(jìn)行正規(guī)的艾灸??梢缘疆?dāng)?shù)刂嗅t(yī)院或者是中醫(yī)科進(jìn)行物理療法治療,避免到一般的美容店進(jìn)行,避免引起皮膚的燒傷或者是使用不當(dāng),沒(méi)有任何療效,最好是到正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行。
一般的美容養(yǎng)生店可能工作人員資質(zhì)達(dá)不到,還是需要去公立大醫(yī)院艾灸科比較好。
艾灸能調(diào)整身體臟腑組織功能,促進(jìn)機(jī)體的新陳代謝,增加有益的免疫細(xì)胞數(shù)量,提高機(jī)體的免疫功能,所以很多美容院針對(duì)都市人群開(kāi)設(shè)了艾灸,艾灸在哪里做沒(méi)有多大關(guān)系,重要的是施灸者要專(zhuān)業(yè),會(huì)懂的辨證,取穴,對(duì)艾灸的溫度能夠掌控,否則反而會(huì)對(duì)身體有不好的效果。注意要去正規(guī)的美容機(jī)構(gòu)進(jìn)行艾灸,錯(cuò)誤的施灸會(huì)造成身體不適。
1、做三伏灸時(shí)不能吹風(fēng),灸前應(yīng)關(guān)閉窗戶(hù)和空調(diào)。注意保暖,避免著涼。
2、飯后不能立即做三伏灸,飯后1小時(shí)后可以灸。
3、做三伏灸的時(shí)間應(yīng)控制在3ー5分鐘內(nèi),一般來(lái)說(shuō),四肢、胸部灸的時(shí)間較短,腹背時(shí)間可略長(zhǎng),老年人、兒童、婦女灸的時(shí)間較短。
4、有的人會(huì)出現(xiàn)紅腫、發(fā)熱、疼痛,如果皮膚出現(xiàn)水泡,應(yīng)注意保護(hù)傷口表面,防止感染。
5、三伏灸后半小時(shí)內(nèi)不要用冷水洗臉,也不要立即洗澡和游泳。因?yàn)榘暮笕砻讖堥_(kāi),易感冒。
6、三伏灸后當(dāng)天不要吃生、冷、海鮮、辛辣食物,以免影響治療效果。
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