西梅吃起來(lái)酸甜可口,營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高,味道好,是比較受歡迎的一種水果,很多人都喜歡吃西梅,尤其是女性朋友們。西梅表面都會(huì)有一層白霜,這個(gè)不是有害物質(zhì),即使沒有清洗干凈也是可以吃的,不會(huì)有什么影響。
可以吃。
西梅外面的那層白霜是西梅中的果糖液凝結(jié)而成的,其中并無(wú)有害成分,而且還對(duì)人體有一定的益處,因此西梅外面的那層白霜是可以食用的。一般只有新鮮的西梅表皮才附有白霜,新鮮度越高,白霜越厚,這也可以作為挑選西梅的標(biāo)準(zhǔn)之一。
西梅表面的白霜叫果粉,是西梅生長(zhǎng)過(guò)程中自然分泌出的果糖液凝結(jié)形成的。
1、西梅表面的白霜可防止水分蒸發(fā),對(duì)西梅適應(yīng)干旱環(huán)境有著積極作用,還可保持西梅的新鮮度。
2、果粉還有助于西梅抵抗紫外輻射,而且由于蠟質(zhì)不溶于水的特征,可以避免表面形成濕潤(rùn)的環(huán)境,從而避免果實(shí)受病菌的侵染,減少西梅受到病菌的侵害。
1、胃潰瘍患者
西梅中含有大量的糖類、有機(jī)酸,可以增加胃液的分泌,過(guò)量食用會(huì)刺激胃黏膜,若胃潰瘍患者食用,可能會(huì)加重病情。
2、腹瀉患者
西梅中富含果膠和膳食纖維,能推動(dòng)腸胃的蠕動(dòng),有通便的作用,若腹瀉患者食用,可能會(huì)加重身體不適。
3、糖尿病患者
西梅中含有蔗糖、葡萄糖等物質(zhì),并且容易被人體吸收,因此不建議糖尿病患者食用,以免引起血糖上升,從而加重不適癥狀。
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