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從睡覺看腎好不好

時間:2022-04-07 09:21:34 來源:趣丁網(wǎng) 作者:強柔

現(xiàn)在很多年輕人總覺得自己睡眠質(zhì)量不夠好,要么是睡不著,要么是睡不夠。其實,從睡覺就可以判斷出你的腎好不好。那么,一直睡不夠和腎虛有關(guān)系嗎?一起來看看趣丁網(wǎng)帶來的介紹吧!

從睡覺看腎好不好1

從睡覺看腎好不好

1.睡覺手腳發(fā)汗,發(fā)熱,醒了就沒了:腎陰虛,吃六味地黃丸 

2.睡覺手腳腿發(fā)涼,天不亮的時候拉肚子:腎陽虛,吃桂附地黃丸

3.睡覺的時候尿頻:腎氣虛,吃金匱腎氣丸 

4.睡覺的時候夢多,睡前腦袋嗡嗡響,睡后覺得腰酸:腎精虛,吃五子衍宗丸

從睡覺看腎好不好2

一直睡不夠和腎虛有關(guān)系嗎

失眠與腎虛也有一定的關(guān)系,但失眠不一定是腎虛引起的,治療需要中醫(yī)辨證。如果失眠是腎虛引起的,患者會伴有頭暈、耳鳴、手腳發(fā)熱、怕冷、食欲不振、乏力、腹瀉等癥狀,如果有失眠等腎虛癥狀比較適合服用固精補腎丸來脾腎雙補,因為成分中含有茯苓等安神作用,所以可以幫助睡眠。 請在醫(yī)生或藥劑師的指導下使用。

睡眠不好是由于壓力大、情緒刺激、神經(jīng)衰弱、氣血虧虛引起的,與肝、脾、腎、心有關(guān)。 尤其是心腎失調(diào),容易因心腎不和而導致失眠,可用交泰丸治療。 如有腎陰虛癥狀,可服用六味地黃丸等藥物。 如果腎陽虛,可以服用金葵腎氣丸等藥物。 只要對癥下藥,一般效果會更好。 平時注意放松,避免壓力,避免情緒刺激。

從睡覺看腎好不好3

睡眠不足會導致腎虛嗎

如果長時間睡眠不足,可能會出現(xiàn)腎虛。長期睡眠不足會導致腎虛,也會導致記憶力下降,所以如果是長期睡眠不足,一定要及時用藥治療,,如果精神壓力過大也會造成睡眠不好,從而也會造成身體很多種疾病。如果是腎虛患者,一定要及時用藥治療。 另外,也可能是性生活過度、手淫頻繁等引起的,可以到醫(yī)院中醫(yī)科進行辨證,看是腎陰虛還是腎陽虛,再選藥 根據(jù)檢查進行治療。 注意休息,避免疲勞,停止手淫,暫停性生活,不要熬夜。 腎陰虛者可服用六味地黃丸等藥物治療,腎陽虛者可服用金匱腎氣丸等藥物治療。

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