蓮霧是每年夏季比較常見的一種水果,它含有豐富的維生素、礦物質(zhì)以及膳食纖維等,適量食用對身體有一定好處,很多人都會經(jīng)常吃蓮霧。蓮霧可以和山藥一起吃,但是最好間隔一段時間,這樣可以起到的食用效果。
吃中藥的時候可以吃蓮霧的,在中藥調(diào)理的同時,要注意休息,飲食要以清淡為主,不可以吃刺激性、油膩、生冷的食物。
蓮霧含有一種特殊物質(zhì),具有降燥、清涼解熱的作用,這使蓮霧能克榴蓮之燥熱。蓮霧含有豐富的蛋白質(zhì)和脂類,對機體有很好的補養(yǎng)作用,對體弱、營養(yǎng)不良、病后都有很好的調(diào)養(yǎng)作用。
喝完中藥一般可以吃蓮霧,但是要分時間段吃蓮霧,盡量在喝完中藥一個小時后才吃蓮霧,蓮霧是一種開胃清熱劑,利尿的水果,而且含有涼血和止咳以及潤肺的功效,適當(dāng)吃些蓮霧不會影響重要的效果。但是喝中藥時的禁忌通常是較多的,所以服用任何中藥時都應(yīng)遵從醫(yī)生指導(dǎo),而且要問清醫(yī)生的禁忌事項,防止飲食不當(dāng)出現(xiàn)影響藥物效果的情況。
1、生冷水果
水果雖然可以補充維生素C,但關(guān)鍵是水果大多性寒涼,影響藥效。除了龍眼、荔枝和榴連外,其它水果多為寒性,應(yīng)盡量少吃。特別是不能吃西瓜、柿子、柚子、楊桃。
2、涼寒性水果
涼寒性水果也不能吃,可能會影響中藥的藥效,比如梨、山渣、菱角、柑子、百合、香蕉、甘蔗、柿子等。另外服中藥時不要喝濃茶,因為茶葉里含有鞣酸,濃茶里含的鞣酸更多,與中藥同服時會影響人體對中藥中有效成分的吸收,減低療效。
3、不熟的水果
在未成熟的水果中,大都含有草酸和安息香酸等成分,在人體中難以氧化分解,代謝后產(chǎn)物仍然是酸性的,這就會破壞人體正常的弱堿性環(huán)境,導(dǎo)致對生理功能的影響。
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