泥鰍是一種生活在池塘、泥塘里的水產(chǎn)品,含有豐富的蛋白質(zhì)。所以泥鰍和其他的魚(yú)類、海鮮一樣,都要吃鮮活的最好,如果是死了的就要避免食用,因?yàn)榈鞍踪|(zhì)含量高容易滋生胺類物質(zhì)。不過(guò)泥鰍如果剛死沒(méi)多久,處理好了還是可以吃的。
如果泥鰍已經(jīng)死了不到一個(gè)小時(shí),你可以把泥鰍放在盆里,取細(xì)鹽均勻地灑在泥鰍上,用手?jǐn)嚢枘圉q,撒上鹽,再次攪拌,重復(fù)幾次 ,吃之前加水洗凈。如果泥鰍死了1小時(shí)以上,最好不要吃。
這種情況是有可能的。泥鰍是一種高蛋白食物,死后它體內(nèi)的蛋白質(zhì)會(huì)變質(zhì),變成有毒的胺類。這種泥鰍食用后會(huì)引起食物中毒。但是,在它死后1個(gè)多小時(shí),泥鰍中的大量蛋白質(zhì)是完美的培養(yǎng)基,大量的真菌會(huì)迅速繁殖,不適合食用。進(jìn)食后,很容易引起胃腸道菌群紊亂,輕則腹瀉,重則瘧疾。
從中醫(yī)的角度來(lái)看,泥鰍具有很高的藥用價(jià)值,可以滋中補(bǔ)氣,滋腎生精。 非常適合體質(zhì)虛弱、脾胃虛寒、盜汗的人食用。 對(duì)某些急性肝炎的治療也十分有益。 從現(xiàn)代營(yíng)養(yǎng)學(xué)的角度來(lái)看,泥鰍是魚(yú)類中最好的補(bǔ)鈣劑。同等重量下,泥鰍的鈣含量是鯉魚(yú)的近6倍,帶魚(yú)的10倍左右。泥鰍還含有豐富的維生素D,有利于鈣的吸收,所以是很好的補(bǔ)鈣食品。此外,泥鰍還含有豐富的亞精胺和核苷,可以增加皮膚彈性和水分,提高機(jī)體的抗病毒能力。
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