冬天因?yàn)闅鉁乇容^低，所以每每有太陽的時候大家都會去曬太陽，這不今日曬太陽一次便喜提了微博熱搜引發(fā)了熱議，由于太陽有紫外線所以冬天曬太陽會不會曬黑成了很多人都有的疑問，下面小編就和大家一起看看。
會把人曬黑的，盡管人的感覺沒夏天熱但冬天由于空氣中的濕度變小，太陽紫外線輻射增強(qiáng)，還有人因?yàn)榕吕鋹廴リ柟庀聲?，又因夏季中午那幾個小時太陽從頭頂直射，不易曬著臉，而冬季太陽偏南（北半球）從太陽升起到落下都能曬到臉，愛好的人們多搽防曬化妝品。曬太陽也有好處，殺菌和補(bǔ)鈣，老人小孩適當(dāng)曬有好處（小孩注意保護(hù)眼睛）。歐洲人是以曬黑為美，能有時間曬黑都是有錢人，貧窮勞動者哪有時間曬，所以“秀”的很白。
冬天曬太陽不要跨越1小時。
想必在冬天大家都有曬太陽的習(xí)慣，畢竟氣溫太低了，尤其是南方別看溫度高但因?yàn)闆]有暖氣的緣故，所以室內(nèi)溫度遠(yuǎn)遠(yuǎn)低于室外，就了解冬天曬太陽不要跨越1小時。 冬天曬太陽雖然很溫順。然則冬天的太陽也會有紫外線,時間久了皮膚同樣會變黑,只是沒炎天顯著。最初幾回只能曬幾分鐘,逐漸增進(jìn)曬太陽的時間,切不能第一次就曬一兩個小時,一定要循序漸進(jìn),否則很容易傷風(fēng)。
人和動植物一樣，不能缺少陽光，紫外線可以通過皮膚轉(zhuǎn)化維生素D，是促進(jìn)鈣吸收的重要物質(zhì)，而鈣又是維持心臟波動，骨骼肌肉健康的重要物質(zhì)，但是曬太陽不能涂防曬霜，要將皮膚暴露在陽光下，比如手，胳膊，每天二十分鐘左右即可。平時每天戶外活動半小時以上，也會有陽光普照到身上的。另外曬太陽要選擇避風(fēng)的地方，以免曬太陽時吹冷風(fēng)凍著。不要因此失彼?？傊】底钪匾?/p>
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