秋冬季節(jié)一定要吃柿子,可以補(bǔ)充鐵元素和維生素,對(duì)身體非常好。不過柿子里面含有鞣酸,我們?cè)诔缘臅r(shí)候要注意和一些食物分開來吃,比如其他的水果,比如高蛋白質(zhì)的海鮮,奶制品等等,以免導(dǎo)致消化不良哦。那么柿子可以和香蕉一起吃嗎?
香蕉和柿子都非常有營(yíng)養(yǎng),一起吃不會(huì)中毒,但不建議一起吃。 一是因?yàn)槭磷雍拖憬妒呛允澄?,香蕉也有通便作用,如果它們一起食用,可能?huì)引起腹瀉和腹痛等不適。 其次,柿子和香蕉一起吃,柿子中所含的鞣酸會(huì)與香蕉混合,不易溶解。 還會(huì)引起脹氣,影響消化吸收。
可以催熟。香蕉中含有大量的乙烯,乙烯對(duì)果實(shí)有催熟作用。 乙烯是一種氣體激素,可以擴(kuò)散到空氣中,所以成熟的香蕉可以催熟水果。 當(dāng)果實(shí)中乙烯含量增加時(shí),合成的生長(zhǎng)素可被植物體內(nèi)的酶或外界光照分解,促進(jìn)有機(jī)質(zhì)轉(zhuǎn)化,加速成熟。 香蕉可以催熟獼猴桃、柿子、蘋果和未成熟的香蕉。
1. 將新鮮的柿子洗凈,充分瀝干水分,將米放入米缸中,用米將柿子完全蓋住,將袋子系緊,蓋上米缸蓋,一般放置5天左右變軟,建議3 最好每天看一次。
2. 準(zhǔn)備幾個(gè)熟梨、熟蘋果或香蕉、青柿子或黃柿子,然后將它們密封在紙箱中。將它們放置大約五六天。柿子會(huì)變成紅色,非常甜,成熟的果實(shí)會(huì)釋放更多的乙烯。 .
3、剛買來的柿子洗凈晾干,用40度以上的白酒均勻擦拭表面,然后放入塑料袋內(nèi)嚴(yán)密隔絕空氣。一般1天就會(huì)變軟,大概需要2-3天。食用。
4、摘下綠色或黃色的柿子,放在陽光充足的地方。曬干的柿子會(huì)皺巴巴的、發(fā)紅的,果肉已經(jīng)被陽光暴曬了,糖也被暴露了咬一口。會(huì)很甜。但是這種方法會(huì)特別慢。
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